La aromaterapia es un tratamiento terapéutico que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas, que tiene como finalidad que el paciente obtenga un bienestar físico, psíquico y emocional. No crean dependencia ni efectos colaterales negativos. La palabra "aroma" significa olor dulce; "terapia", tratamiento diseñado para curar. No reemplaza la medicina tradicional si no que la acompaña...
Los datos muestran que durante su vida, 3 de cada 4 mujeres sufrirá al menos un caso de infección por hongos, con síntomas tales como; descargas espesas y blancas, junto a irritación vaginal severa y picazón. También hay casos en que las mujeres sentirán una sensación de ardor al orinar o tener relaciones sexuales. A pesar de que una infección por hongos no es agradable en absoluto, al menos son m...
¡Buenos días! Hoy os traemos un plato muy típico italiano con la patata como protagonista, de este alimento y sus propiedades ya hablamos en este post, por esto hoy vamos a hablar de historia y de nuestros protagonistas, los ñoquis.¿Qué son los ñoquis?La palabra gnocchi, aparece frecuentemente en castellano como ñoqui o ñoquis. Significa "bollo" y también "grumo", "pelotilla" en italiano.Los gnocc...
Nada de dietas milagro o consejos que caen en saco roto: ¡ADELGAZA, sí, por fin!
Creo si no me equivoco que una deliciosa hamburguesa nos encanta a todos, desde los más pequeños de la casa hasta los grandes fitness, pero también es cierto que por lo general suele ser una de las pociones menos saludable y muy poco recomendada para una adecuada alimentación, debido a su alto contenido en grasas.Hoy te traigo una receta de hamburguesa de pavo, tomates secos y albahaca, ideal par...
Hace poco tiempo, por mi canal, realicé unos videos donde hablé acerca de la importancia del empleo de plantas medicinales. Llevo años investigando y desarrollando alternativas naturales. Y dada la situación actual, he decidido, ofrecerles algunas alternativas basadas en resultados científicos. La idea, es permitir que en sus casas puedan estar protegidos, porque aún falta mucha información, acerc...
Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!
Todos sabemos algunas comidas y bebidas que hacen que nuestra tensión suba. en este caso, lo que tenemos es algunas recetas que ayudarán a tenerla bajo control.
¿Recuerdas la última vez que tomaste un tazón de caldo casero calentito entre tus manos? El caldo sanador y remineralizante es fácil de digerir y asimilar por el cuerpo. Y mientras cuida tu cuerpo reconforta tu alma. “Cuida tu Cuerpo y Reconforta tu Alma” Las zanahorias que lleva, ayudan a reducir la presión arterial y la retención de líquidos y a equilibrar el sistema nervioso.El ajo...
Para el catarro nada mejor que un remedio para la tos con sábila, como es bien conocido, la sábila (o aloe vera) es llamada la planta milagrosa, por la gran cantidad de propiedades beneficiosas, para la salud humana, que poseen los compuestos que la conforman. Esto, unido a su gran resistencia y capacidad de adaptación, que la hacen muy fácil de cultivar, dan a la sábila una popularidad mundial, s...
El Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado es un síndrome de reciente aparición diagnóstica relacionado con la proliferación de bacterias en este órgano. Hoy vemos la dieta aconsejada para combatirlo.
Remedios naturales para la caspa
Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.
Que un remedio sea casero y accesible no quiere decir que sea algo místico y poco fiable. Algunos de ellos tienen todo el respaldo de la ciencia, como estos ⬇⬇
Si no tienes horno para hacer pizzas, panes o tortas, ¡no te desesperes! aqui te mostraré como hacer las mejores recetas saludables hechas en la Sartén.La cocina y sus manjares, ¿a quién no le gusta cocinar? Bueno, hay a quienes prefieren comer fuera para evitar lavar los platos y otras incomodidades.Algunos cocinamos porque nos gusta, otros por ocio. En casos más extremos, por obligación a la fa...
Hace unos meses gané un sorteo que organizó Belén, el premio eran unos deliciosos tomates ecológicos, cultivados en Almería que ofrece "tomates pasodoble". Lo primero que hice fue disfrutar de un tomate aliñado, no os penséis que era poca cosa ya que cada tomate pesaba mínimo 300 gramos y seguro me quedo corta. Además de preparar esta receta tan sana y sabrosa, c...
¡Nuestro equipo ha elaborado una planificación semanal equilibrada para la semana que viene!Nota: Esta planificación semanal es, en todo caso, una propuesta estándar de menú saludable y equilibrado NO VÁLIDO para ser utilizado como dieta terapéutica. Para que en estos casos sea efectiva debe ser personalizada y adaptada a los objetivos a conseguir. ¿Te atreves a seguirla?Nota: En el caso de leer e...
Siete días tiene la semana, pues siete smoothies para cada día. Desde los más sanos, hasta los más golosos. No te pierdas esta dieta de smoothies confeccionada exclusivamente para los seguidores de Azúcar y Orégano. ¿Te atreves a llevarla a cabo?Lunes: Smoothie energético.Un imprescindible para comenzar la semana. Una de las cosas que más nos cuesta los lunes es arrancar, comenzar de nuevo. Pues b...
Hola a todos!!En este día miércoles les comparto una receta muy casera, que de seguro todos hemos probado. Los tomates rellenos es una receta muy típica en muchas casas.Esta es una versión diferente, muy rica, fácil de preparar y muy saciadora!Esta vez decidí rellenar los tomates con lentejas y verduras. Es una mezcla distinta pero muy deliciosa!Las lentejas contienen entre 20 y 30% de proteínas,...
Conozca los beneficios del romero, una planta muy conocida en la cocina por su peculiar sabor pero, ¿sabia que es muy útil en la herbolaria?Esta hierba crece silvestre en todo el Mediterráneo. Es una planta medicinal y aromática de encantadoras fragancias, que se encuentra en todos los jardines, cocinas y boticas de la región mediterránea.Pertenece a la familia de la menta como el orégano, el tomi...
Un exceso de cortisol puede ser el culpable de tus problemas de pérdida de peso. ¿Cómo te afecta el estrés?