¿5 estrellas? El estrés en el lugar de trabajo es un gran problema. Un estudio realizado por especialistas encontró que el estrés laboral es la principal fuente de estrés para los adultos y que ha aumentado significativamente en los últimos años. El estudio encontró que el estrés en el lugar de trabajo es un factor importante que contribuye a problemas de salud como enfermedades cardíacas, ansie...
En OPERACIÓN BIKINI nos enseñan a detectar una espalda tensa y a aliviar los dolores que esta siento con ejercicios.
Una amiga de facilisimo.com nos apunta varias ventajas y también beneficios de caminar descalzos. ¿Te animas a hacerlo?
¿Os habéis dado alguna vez un masaje en los pies? Tomad nota de todo porque es impresionante lo que puede ayudarnos a relajarnos.
Si quieres acabar con el malestar y evitar gotas nasales que pueden generar dependencia, ¡toma nota!
Todos hemos padecido en algún momento de nuestra vida dolor de garganta. El aire acondicionado, las alergias, gripes... provocan irritación, inflamación y mucho malestar. ¡Suerte que contamos con estos remedios!
El masaje infantil es una estupenda manera de conectarnos con nuestro bebé, ya que se puede realizar diariamente, en familia o cuando lo consideremos necesario.Es una fabulosa manera de acariciar al bebé y al mismo tiempo brindarle una serie de beneficios que a fin de cuentas, también serán un beneficio para mami. En este artículo te explicaremos de qué se trata el masaje infantil y además te dire...
Beneficios y orígenes de una terapia no tan conocida pero muy beneficiosa, la bambuterapia.
Son múltiples las técnicas que existen hoy en día para adelgazar, desde el consumo de determinados alimentos, como el no consumo de algunos. Las rutinas de ejercicio también resultan un mecanismo ideal para adelgazar, pero existen tendencias revolucionarias que también se han impuesto.Tal es el caso de los masajes para bajar de peso, estos resultan de alternativas caseras y de movimientos que conl...
La lavanda, además de oler bien y ser muy bonita, tiene beneficios para nuestra salud.
Como dar un masaje relajante en las piernas.
Indicaciones y contraindicaciones de un buen masaje
La chocolaterapia tiene distintas formas de aplicación. El masaje relajante es una de las fórmulas más placenteras. ¿Qué beneficios produce?El chocolate es un dulce placer para los golosos. Pues bien, las propiedades del chocolate van más allá de su gusto gastronómico para transformarse en un innovador poder de belleza y bienestar a través de una técnica específica: la chocoterapia. Es decir, mejo...
AUTO-MASAJE para la tensión muscular
Terapia de los Chakaras en el masaje Abhyanga
Masaje relajante de espalda | TomatuSPA
Desde FULL MUSCULO compartimos varios consejos para combatir la celulitis. ¡Vamos, chicas!
Con un sencillo masaje reductor, que puedes realizar tu misma en casa, promete ayudar a reducir centímetros desde la primera sesión.En el siguiente vídeo el paso a paso.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Masaje facial y los productos que yo utilizo
No es algo milagroso ni sencillo, pero con un poco de esfuerzo y los ejercicios y masajes que te mostramos en este post, conseguirás pronto decir adiós a la piel de naranja.