Seguro que alguna vez has asistido como público a un monólogo o has visto una serie graciosa en la televisión. Una de esas creaciones ingeniosas pero poco serias... aparentemente. Y digo esto, porque ...
¿Comes 5 raciones de fruta y verdura al día? ¿Consumes la cantidad de aceite necesario o te pasas? Estos son dos errores típicos que se cometen en las mejores familias. Y es que en nuestra sociedad, s ...
¿Es la jornada de 21 horas la solución a los males de la economía actual? El enlace lleva a la página de una propuesta económica para el siglo XXI que promete ser interesante: una jornada para todos d ...
Para quien pudiera interesarle, una charla entretenida sobre la felicidad, nuestra memoria y las experiencias en la vida, de mano del psicólogo y "Premio Nobel" de economía Daniel Kahneman. ...
Normalmente utilizamos los términos Culpabilidad y Responsabilidad como si fueran sinónimos cuando la realidad es que son totalmente opuestos. Una nos lleva a actuar de una manera muy al contrario de la otra. “Escena Nocturna” – Rubens La Culpabilidad es ese sentimiento que nos hace creer que fuimos los causantes de algo que sucedió y que ya no podemos volver atrás para modificar ...
Culpabilidad vs Responsabilidad: ¿Cómo diferenciarlos? A menudo acuden pacientes a consulta por diferentes motivos o trastornos tras los cuales encontramos un gran sentimiento de culpabilidad que les impide avanzar en su vida. En este artículo aprenderemos a transformar la sensación de culpabilidad de nuestros actos o pensamientos, por una responsabilidad de los mismos. Todo ello nos protegerá psi ...
¿Qué hace que un día decidamos calzarnos unas zapatillas deportivas y hagamos del running parte fundamental de nuestros hábitos? Yo soy una persona a la que siempre le ha gustado hacer deporte. Creo que se debe intentar integrar como un hábito en nuestra rutina ya que son evidentes los beneficios que aporta siempre y cuando no se hagan excesos. Además como madre creo que es bueno inculcarles a nue ...
¿Qué hace que un día decidamos calzarnos unas zapatillas deportivas y hagamos del running parte fundamental de nuestros hábitos? Yo soy una persona a la que siempre le ha gustado hacer deporte. Creo que se debe intentar integrar como un hábito en nuestra rutina ya que son evidentes los beneficios que aporta siempre y cuando no se hagan excesos. Además como madre creo que es bueno inculcarles a nu ...
Después mis anteriores artículos que hacían referencia a mi ciclo de charlas "Ilusiónate ilusionando", hoy os transcribo el cuarto y último tema, "La fuerza de la ilusión". ¿Os habéis fijado bien en la imagen? ¿Habéis visto lo que nos transmite esta niña? Es imposible no contagiarse con esa mirada, con esa carita. ¿No te sientes enamorado, querido, con esa sonrisa? ¿No es entr ...
Seamos francas, por muy ilusionante que pinte un nuevo curso, despedir el verano siempre es un trance. Decir adiós a los días de sol y playa, de atardeceres infinitos y cañas de chiringuito cuando el sueño de vivir en modo verano para siempre empieza a coger forma, toca volver y reencontrarse con aquello de lo que huías con los primeros días de calor. Por eso es importante cerrar el ciclo, despedi ...
¿Piensas que existe la auténtica felicidad o por el contrario solo es una mera ilusión? Desde Positivalia te podemos asegura que sí existe y se puede conseguir, siempre y cuando tengas una actitud positiva y ganadora. También te puede interesar: ¿Qué es la motivación y por qué deberías motivarte? ¿Existe la felicidad? ¿Qué es para ti ser feliz? ¿Eres feliz? Estas preguntas se las ha hecho el ser ...
La enfermera y coach en Inteligencia emocional , Marta Bustos, nos habla sobre cómo aprender a gestionar nuestros emociones y así mejorar nuestra calidad de vida. Frase "Las emociones son los motores con los que nos movemos" Enfermera y coach Inteligencia Emocional, Marta Bustos. ¿Sabes qué motor emocional estás utilizando ahora mismo, mientras nos lees? ¿Con qué velocidad estás pensand ...
Es normal sentir tristeza en determinados momentos de la vida porque el ser humano interactúa de una forma constante con el entorno. Es decir, las circunstancias personales también marcan un punto de inflexión en el destino humano. ¿Cómo puedes recuperar la ilusión en una etapa de tristeza y superar los miedos? En Psicología y Autoayuda te lo contamos. Tips para reavivar la ilusión 1. En primer lu ...
Últimamente, rara es la vez que no hable con alguien y me cuente lo poco contento que está con su trabajo. Me da pena escuchar a unos y otros decir que trabajan porque no hay más remedio y que no sienten ninguna ilusión por lo que hacen sino que lo hacen por simple obligación. Esto me hace pensar en cuando éramos niños y el profesor de turno daba la lección, ciñéndose al programa, como un mero aut ...
