Carlos Postigo Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

8 Diferencias Entre Culpabilidad y Responsabilidad

Normalmente utilizamos los términos Culpabilidad y Responsabilidad como si fueran sinónimos cuando la realidad es que son totalmente opuestos. Una nos lleva a actuar de una manera muy al contrario de la otra.

Culpabilidad
“Escena Nocturna” – Rubens

La Culpabilidad es ese sentimiento que nos hace creer que fuimos los causantes de algo que sucedió y que ya no podemos volver atrás para modificarlos, mientras que la responsabilidad nos hace creer que tenemos ese poder para hacerlo.

A partir de aquí podemos deducir la cantidad de diferencias que hay entre ambos términos. Seguramente que después de leer estas comparaciones vas a tener más claro cada concepto y vas a poder elegir tu actitud más sabiamente. Tú eliges.

1. Pasividad Vs Actividad

La Culpabilidad nos hace estar en un estado de pasividad en el que no nos apetece hacer nada, estamos totalmente desmotivados y faltos de energía. Esta pasividad nos hace entrar en un círculo vicioso que nos puede llevar a la ansiedad y la depresión

En cambio la Responsabilidad nos genera un estado de energía alto, con una gran motivación puesta al servicio de objetivos que queremos conseguir.


La Responsabilidad nos genera un estado de energía alto, con una gran motivación
Click To Tweet


2. Cadenas Vs Libertad

La Culpabilidad nos hace sentirnos en un estado de esclavitud en el que pensamos que no podemos hacer nada por cambiar nuestra vida y por tanto estar a merced de las circunstancias que nos rodean.
La Responsabilidad nos libera de las cadenas y nos hace sentir con poder sobre nosotros y nuestro futuro.

3. Autodestrucción Vs Construcción

La Culpabilidad lleva pareja una actitud autodestructiva que acaba perjudicando a nuestra salud y nuestras relaciones. Tendemos a pensar que algo o alguien es causante de nuestro estado y por tanto a no confiar en nosotros mismos.

Por el contrario, la Responsabilidad con su motivación y libertad nos lleva a luchar por nuestras metas y construir nuestra vida futura.

4. Negatividad Vs Positividad

La negatividad que rodea a la Culpabilidad es algo característico. Este estado nos sume en una total apatía y en un continuo estar negando todo el aprendizaje y las ilusiones que nos puede aportar la vida.

En cambio, la Responsabilidad nos llena de vitalidad y positividad ante los hechos y las situaciones que vivamos.


La Responsabilidad nos llena de vitalidad y positividad ante los hechos y las situaciones que…
Click To Tweet


5. Egocentrismo Vs Empoderamiento

La Culpabilidad lleva al victimismo. Pensamos que somos víctimas de acontecimientos incontrolables y que solo podemos quedarnos quietos y resignados ante un poder externo que nos está atacando.

La Responsabilidad por el contrario nos hace sentir con un gran poder en nuestras manos cuyo uso solo nosotros podemos ejercer.

6. Desorientado Vs Enfocado

La Culpabilidad nos introduce en un estado en el que no encontramos un motivo por el que levantarnos y luchar. Nos falta ese foco que nos entusiasma y apasiona y que da sentido a nuestra vida.

Por el contrario, la Responsabilidad nos regala un motivo por el que movernos y un foco que nos orienta en nuestro día a día.

7. Tristeza Vs Alegría

Emocionalmente la Culpabilidad nos sume en un estado de tristeza continua de la que nos cuesta desprendernos. Esta tristeza nos lleva a la pasividad y el victimismos del que hemos hablado anteriormente.

La Responsabilidad nos llena de una alegría empoderadora.

8. Pasado Vs Futuro

Por último, podemos ver cómo la Culpabilidad está centrada totalmente en el pasado. Enfocamos nuestra atención en algún acontecimiento que ya sucedió y del que creemos que no podremos deshacernos.


La Culpabilidad está centrada totalmente en el pasado. La Responsabilidad en el futuro.
Click To Tweet


La Responsabilidad extrae la mayor cantidad de aprendizajes del pasado y pone todo su foco en el futuro.

Carlos Postigo

La entrada 8 Diferencias Entre Culpabilidad y Responsabilidad aparece primero en Carlos Postigo.

Fuente: este post proviene de Carlos Postigo, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

¿Te conoces a ti mismo?

La verdad es que este artículo sobre el para qué conocerse uno mismo ha surgido a partir de un hecho que me pasaba habitualmente cuando trabajaba en consulta con niños. Era normal que, ante un problem ...

Cómo evitar ser captado por una secta

Esta semana he tenido que tomar una decisión difícil pero necesaria por el bien de las personas que integramos el grupo de meditación de los viernes: me he sentido en la necesidad de apartar a una per ...

Recomendamos

Relacionado

como adelgazar perder grasa perder peso

10 diferencias entre perder peso y perder grasa

La mayoría de la gente vive obsesionada con perder peso, pero… ¿Y qué pasa con perder grasa corporal? Hoy yo te cuento las diferencias entre perder peso y perder grasa. No sé la de veces que te he insistido en lo importante que es que no te fijes tanto en el peso y te fijes un poquito más en el porcentaje de grasa corporal. ¿Por qué? Pues porque el peso es un mentiroso, aquí te hablo de ell ...

psicología diferencias entre emoción y sentimiento emocion ...

Diferencias entre emoción y sentimiento

Nosotros los seres humanos tenemos emociones y muchos sentimientos que a menudo son confundidas por muchas personas, ya que estos términos comparten ciertas similitudes y características muy comunes, hasta cierto punto en algunos casos se usan estos términos de manera muy distinta para referirse a lo mismo. Como por ejemplo, un ser humano puede decir que tiene un gran sentimiento de felicidad; per ...

general otras terapias salud-enfermedad ...

Ho’oponopono, el Arte de la Responsabilidad Total

Ho’oponopono y Responsabilidad total son palabras que vienen juntas. ¿Cómo se enlazan? El Ho’oponopono se ha ido haciendo más y más conocido a nivel global en los últimos años. En hawaiano, su origen, significa “rectificar un error”, “hacer lo correcto”. El Ho’oponopono era una tradición espiritual hawaiana utilizada en comunidades para solucionar problema ...

Blog Cambio Coaching ...

5 Diferencias entre Resignación y Aceptación

¿Crees que es lo mismo la resignación y la aceptación? Estoy seguro de que sabes que no, aunque normalmente no nos paramos a pensar en las diferencias entre ambos sentimientos. Realmente, son totalmente distintos y hasta contrapuestos. Resignación vs Aceptación Saber identificar y diferenciar la aceptación de la resignación te va ayudar a ver tu vida de una manera totalmente distinta, a sentirte ...

Alimentación

Diferencias entre ser sensible al gluten y ser celíaco

Los problemas relacionados al consumo del gluten son cada vez más comunes. Las personas que sufren de estos malestares ven con preocupación como su calidad de vida parece desmejorar. La verdad: ¡Esto no es así! No obstante, es necesario aprender a diferenciar entre lo que significa ser sensible al gluten y ser celíaco. Conozcamos más acerca de este tema. El gluten Son proteínas que se encuentran p ...

¿Que es? Consejos Nutricion ...

Diferencias entre prediabetes y diabetes (lo que debes saber)

He atendido muchos pacientes a los cuales el medico le ha dicho “usted tiene prediabetes” corren a ver a un nutricionista, llegan a mi consulta asustador por que les dijeron que tenían “diabetes”, veo sus exámenes y resulta que es prediabetes. Me quedan mirando con ojos de perrito mojado diciendo –“acaso no es lo mismo”, —con alegría les digo ¡que no! Descubre en este post cuales son las diferenci ...

Blog Cambio Coaching ...

Las 7 diferencias entre sueños y metas

Tener sueños es algo que nos une a todos como seres humanos. El que más o el que menos desea que suceda algún acontecimiento que nos haga felices. Quizás que nos toque la lotería, poder vivir en ese sitio que tanto deseamos o encontrar esa pareja que nos haga nuestro días más agradables. “Don Quijote, enfermo, recibe la visita del cura y el barbero” – Miguel Jadraque y Sánchez-Oc ...

consejos nutrición aceites ...

Diferencias entre grasas y aceites

Las grasas y aceites son muy importantes para los seres humanos. Son esenciales en los planes dietéticos diarios. Pero hay que tomar en cuenta que no son lo mismo y que su procedencia suele ser diferente. A pesar de todo, es importante que tomes en cuenta que en el día a día ambos conceptos podrían emplearse de manera indistinta para referirse a lo mismo; dado que tanto los aceites como las grasas ...

Coaching coaching vs. psicología coaching y terapia ...

Las diferencias entre Coaching y Psicología

Muchos a día de hoy siguen confundiendo términos como psicología, terapia y coaching. Es normal, pues hay algo en común entre estas disciplinas, aunque no son lo mismo. Así que para aclarar este tema muchas veces confuso, Anna Aparicio, coach certificada y en colaboración para este blog, nos trae un artículo muy interesante, explicándonos algunas de las diferencias entre ambas profesiones.  NOTA: ...

Noticias de Fisioterapia Técnicas de Fisioterapia Terapias Alternativas

Diferencias entre terapia ocupacional y fisioterapia

¿En qué se diferencia un TERAPEUTA OCUPACIONAL de un FISIOTERAPEUTA? La terminología médica puede ser un detonante de confusión entre las personas que no sabemos muy bien de qué se trata cada especialidad, pero lo cierto es que no es tan complicado de comprender cuando se le mira desde una posición práctica y funcional de los campos que se estudian. Fisioterapia y terapia ocupacional: diferentes p ...