comunidades

Como combatir el estrés con Homeopatía

Imagen 0


En la sociedad, sobre todo en el ámbito laboral, vivimos sometidos a mucho estrés y este puede ocasionar efectos adversos como ansiedad e insomnio ocasional, ataques de pánico o fatiga. La actual inestabilidad de los contratos, las responsabilidades diarias o las largas jornadas laborales hacen que hasta el 25% de la población sufra estrés en el trabajo siendo, además, uno de los principales motivos de absentismo en nuestro país. 

Debido a este terrible problema, han encontrado que es posible combatir el estrés con la Homeopatía. Los medicamentos homeopáticos son una alternativa excelente, ya que en general no ocasionan efectos secundarios al utilizarlos y además resulta muy efectivo para para tratar los síntomas del estrés. De hecho, “la homeopatía tiene muy buena acogida y satisfacción por parte de los pacientes ya que no produce somnolencia, no afecta a la capacidad de concentración y tampoco crea dependencia. De esta manera, el trabajador puede continuar con su actividad laboral diaria y evitar el absentismo”, añade el Doctor Miguel Ángel Medina, médico de familia e integrante del Servicio Médico de Peugeot-Citroën.

Imagen 1


Estos motivos hacen que la homeopatía esté cada vez más presente en las consultas de los médicos del trabajo para el abordaje de la ansiedad ocasional o el estrés, ya que dispone de una gran variedad de medicamentos para el tratamiento de estados de estrés y trastornos del sueños asociados, e incluso, para ayudar a disminuir la tensión de aquellas personas que previamente saben que les cuesta mucho controlar su nivel de estrés ante acontecimientos importantes (una presentación, un examen…).

Además, para evitar la aparición de estas afecciones, el Dr. Medina ha destacado la necesidad de llevar una vida lo más saludable posible y de seguir algunos consejos como “intentar dormir entre siete y ocho horas diarias para descansar, realizar ejercicio físico regularmente, evitar el consumo de tabaco y alcohol, llevar una alimentación sana y equilibrada y diversificar el tiempo que pasamos fuera del entorno laboral”.

¿Has recurrido alguna vez a la homeopatía para tratar algún problema de salud?

Imágenes (por orden de aparición): Boiron y Victor1558/Flickr
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general adicciones

¿Qué es “la adicción”? Según la Organización Mundial de la Salud, la adicción es un trastorno físico y emocional, que refleja una dependencia o necesidad hacia un objeto, sustancia o relación personal que genera satisfacción en la persona dependiente. El adicto no puede controlar su impulso hacia la causa que le provoca la adicción, tanto es así que su vida no puede desarrollarse de fo ...

bienestar angustia depresión ...

Angustia, tristeza, depresión, estrés, irritabilidad, insomnio… ¡Estamos de vuelta! Que no cunda el pánico, es una situación pasajera que podemos hacer más soportable con una buena alimentación, ejercicio y algún aporte extra como complementos de homeopatía que no tienen ningún efecto secundario y nos pueden ayudar a sobrellevar la incorporación a la rutina. La homeopatía está especialmente ...

deporte salud opinión ...

Todo el mundo ha escuchado hablar de ella pero casi nadie sabe realmente lo que es. La homeopatía se basa en las siguientes afirmaciones que leí en algún sitio: “Que lo similar cura lo similar”. Un preparado homeopático de cafeína, que provoca insomnio, sería somnífero. “Cuanto más diluida y poco concentrada esté una sustancia más efecto tiene”. ¿¿Como?? Si un profesor de F ...

El estrés laboral es un fenómeno, cada vez más frecuente, que está aumentando en nuestra sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido cambiando en las últimas décadas. Afecta al bienestar físico y psicológico de la persona y puede deteriorar el clima organizacional. El estrés laboral es la segunda causa de baja laboral en la Unión Europea, afectando anualmente a cuarenta millones ...

general curiosidades de psicologia

¿Sabes si tienes un trastorno compulsivo obsesivo (TOC)? Este trastorno mental se caracteriza por tener pensamientos, ideas o comportamientos repetitivos que nos impulsan a realizar determinadas acciones. Las personas afectadas tienen que recurrir a ciertas formas de comportarse para tranquilizarse y calmar esa obsesión o ansiedad. Además, si quienes padecen este trastorno no pueden realizar esas ...

homeopatia general

Medicamentos homeopáticos con elementos como el arsénico, ideal para combatir la ansiedad y el estrés, o la belladona (fantástica para la tos y los problemas inflamatorios), serán regularizados en España próximamente. Así lo ha anunciado Sanidad, que considera necesario ofrecer la máxima seguridad a la hora de vender cualquier producto o medicamento. La homeopatía no solo ha conseguido en los últi ...

medicina natural ansiedad arkopharma ...

El ritmo de vida actual conlleva la exposición a múltiples estresores lo que implica vivir en un estado de permanente tensión que lleva a nuestro organismo a responder de forma constante a una serie de amenazas subjetivas. La acumulacioón de tareas es una fuente importante de estrés En nuestro día a día se dan multitud de situaciones con un alto potencial estresante. Tensiones con el jefe o co ...

mindtextos ansiedad cómo combatir el estrés laboral ...

Los síntomas de ansiedad y estrés laboral, deberían ser la antesala del "darse cuenta" de que por ese camino se va a la autodestrucción. Poner barreras en cuanto aparecen los primeros síntomas de ansiedad y estrés laboral es necesario para una vida sana y en paz.El estrés laboral y la ansiedad paralizan tu vida. Gánalos!!Que en los años 80 y 90, eso del estrés y la ansiedad laboral no es ...

Recetas saludables Salud mental estrés ...

1- Generalidades del estrés 5  RECETAS PARA COMBATIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD: El estrés es un estado de fatiga psíquica y física del individuo provocado por el exceso de trabajo, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. La persona se siente agobiada y no sabe cómo solucionar sus problemas. Frente al estrés, el organismo reacciona tanto en el aspecto físico como en el psicológico.   En el aspe ...

Ansiedad ansiedad en el trabajo ansiedad laboral ...

10 consejos para reducir el estrés laboral Nuestra sociedad vive inmersa en el trabajo. Actualmente vivimos para trabajar, y no trabajamos para vivir, por lo que el estrés laboral es uno de los problemas más graves de nuestra sociedad actual. El síndrome del Burnout es el síndrome de estar quemado en el trabajo y tener ansiedad en este ámbito de la vida es uno de los síntomas. A continuación te co ...