FitKen Vida Bonita Idea guardada 7 veces
La valoración media de 4 personas es: Muy buena

HELADO DE CHOCOLATE SIN AZÚCAR Y SIN LACTOSA




Helado de Chocolate SIN AZÚCAR y SIN LECHE 🍫

Delicioso helado de chocolate y plátano. Sano y saludable ya que es sin azúcar, sin lactosa, sin huevo... Solamente tiene caco, plátano congelado, sirope de ágave, leche vegetal y unas nueces para decorar al final. Un helado cargado de potasio y magnesio, por lo cual ayuda a nuestros músculos y tejidos. Además es fácil y rapidísimo de elaborar. Perfecto par acompañar las tardes de verano.

Ingredientes para hacer helado de chocolate casero y saludable:

-Plátano congelado
-Leche vegetal (de coco o la que prefieras)
-Edulcorante (sirope de ágave, azúcar de coco, azúcar de caña integral...)
-Cacao en polvo
-Nueces

Cómo hacer el helado de chocolate casero:

Tienes que procesar el plátano congelado con la leche vegetal. Luego añadir el cacao en polvo y el edulcorante al gusto. Recuerda no hecharle mucha leche vegetal para que no se quede demasiado líquido. Es preferible que la vayas echando poco a poco hasta conseguir la textura que más te guste. Y solamente queda decorarlo con las nueces a trozitos y listo!! :-D

Recuerda visitar el canal, comentar, preguntar y pedir nuevos videos, en FitKen Vida Bonita subimos videos cada semana!

https://www.youtube.com/c/fitkenvidabonita
Y puedes seguirnos también en Twitter @FitKenVida

Para ver todos los videos del canal, te he preparado una lista con los videos ordenados por fecha:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZFqyXGprUWh1ETdCGzIxPRutoafcnKrT FitKen Vida Bonita - Tu canal de vida saludable, dietas, recetas sin azúcar y sin lactosa[RETO=7]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

helado helado vegano comida vegana ...

HELADO DE PLÁTANO Y FRESA SIN LACTOSA Y SIN AZÚCAR

Como hacer helado de plátano y fresa SIN AZÚCAR y SIN LACTOSA 🍌🍓 Riquísimo helado vegano, sano y sin azúcar y sin leche. Hecho a base de frutas. Este helado de plátano y fresa es una deliciosa forma de comer saludablemente. Ingredientes que vas a necesitar: -Plátano congelado -Fresas congeladas -Leche vegetal de coco (o la que más te guste) -Sirope de ágave -Frutos rojo ...

nutrición comida sana smoothie de plátano ...

SMOOTHIE DE PLÁTANO

Smoothie de plátano 🍌 El smoothie que más me gusta !! Está riquísimo!! súper dulce, refrescante... ni la horchata... :-) Es una receta de smoothie de plátano hecho a base de leche vegetal, canela, sirope de ágave, hilo y plátano congelado. Cargado de vitaminas y minerales, es súper saciante y muy sano y saludable ya que es sin lactosa, sin azúcar y está hecho a base de fruta. Simplem ...

helado de yogur helado saludable helado bajo en grasas ...

HELADO CASERO DE YOGUR Y MELOCOTÓN

Helado casero de yogur y melocotón 🍨🍑 Deliciosa receta sobre cómo hacer helado casero de yogur. Un helado súper sano y saludable, BAJO EN GRASA, SIN AZÚCAR (si utilizamos edulcorante para hacerlo) y SIN LACTOSA (si utilizas el yogur y la nada vegetales, claro :-D) con base de yogur y con una cremita de melocotón. Este es un helado que te ayudará a repoblar la flora intestinal graci ...

general helados y postres

Helado casero de yogur y melocoto?n {FitKen}

Helado casero de yogur y melocotón ???? Deliciosa receta sobre cómo hacer helado casero de yogur. Un helado súper sano y saludable, BAJO EN GRASA, SIN AZÚCAR (si utilizamos edulcorante para hacerlo) y SIN LACTOSA (si utilizas el yogur y la nada vegetales, claro :-D) con base de yogur y con una cremita de melocotón. Este es un helado que te ayudará a repoblar la flora intestinal gracias a la cantid ...

helado de coco helado sano helado light ...

HELADO DE COCO CASERO Y NATURAL

Helado de coco casero y natural {FitKen} En este vídeo vas a poder ver una facilísima receta de helado de coco. Yo lo hago sin heladera, más abajo te explico cómo, pero si tienes heladera también lo puedes hacer! Un helado de coco casero y totalmente natural. Es un helado SIN LACTOSA (porque yo he utilizado tanto la nata como la leche de soja, tú puedes utilizar las que más te gusten :-D), SIN A ...

Nutrición deportiva Recetas helado chocolate ...

Helado de chocolate Fitness casero

Con esta receta para preparar un delicioso helado de chocolate fitness casero, rico en proteínas y con menos calorías y grasas que el helado tradicional, que suele tener  altos niveles de grasas y calorías, ya no tendréis que renunciar a saborear un delicioso helado. Para preparar nuestro helado de chocolate fitness casero, vamos a necesitar: 2 cucharadas grandes de nuestras proteínas whey de choc ...

smoothie de piña colada comida sana comida saludable ...

Smoothie de piña colada

Como hacer Smoothie de Piña Colada 🍍 Acompaña tus tardes de verano, ratitos de piscina, amigos...con este delicioso y saludable smoothie de piña colada. Una forma fácil, rápida y ligera de refrescarte y cargarte de vitaminas y enzimas digestivas. Ingredientes que vas a necesitar: -Media piña -Leche de coco o coco rallado -Stevia, sirope de ágave o el edulcorante que quieras -Hielos C ...

básicos para el verano batidos smoothies y zumos ...

Smoothie de chocolate, plátano y mantequilla de cacahuete (sin gluten, lácteos ni azúcar refinada)

¿No os pasa a veces que os viene así de repente un super antojo de chocolate? A mi sí. Y más veces de lo que le vendría bien a mi peso y mi barriga, jajaja… Así que para intentar saciar ese deseo incontrolado de comerme las tabletas de chocolate por kilos, voy buscando alternativas un poco más saludables e igualmente dulces y chocolateadas. Y así surgen super batidos como éste. ¿Qué os pare ...

Helados y postres

Hojaldre de manzana sin azúcar {FitKen}

Hojaldre de manzana sin azúcar y sin lactosa {FitKen} En esta receta elaboro un delicioso y ligero pastelito de hojaldre y manzana. Es sin azúcar y sin lactosa. Se trata de una receta muy sencilla y rápida que a todos encanta. Ingredientes para hacer el hojaldre de manzana sin azúcar: – 1 lámina de hojaldre – 1 manzana roja – 180 gr de compota de manzana – sirope de ágave o ...

belleza medicina natural dietas y nutrición ...

Desayuno saludable y rápido {FitKen}

Hola amigos!! ¿Queréis un desayuno que os cargue de energía para empezar el día, sea saludable y demás súper rápido de hacer? Este os va a encantar!!! La avena es conocida como “la reina de los cereales” por sus cualidades energéticas y nutritivas. Tiene altos niveles de proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales. Además, este rico cereal mejora el tránsito intestinal por su riqueza en fibras ...