helado hecho con fruta

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Cómo debes comer la fruta para adelgazar

Tal y como explica Maricarmen del portal 'Mi nueva dieta' en este post, comer fruta es saludable y no engorda, pero sí existen varias maneras de incluirlas en las comidas y combinarlas con otros alimentos para que ayuden a adelgazar. ¡Toma nota!

Tomate... ¿de árbol?

Efectivamente, el tomate de árbol, andino o serrano es un alimento superbeneficioso que merece la pena conocer y, por supuesto, consumir.