Hábitos diarios que aumentan tu líbido

Cualquier persona es vulnerable ante la posibilidad de sufrir una depresión en algún momento de la vida. Algunos factores aumentan el riesgo de sufrir depresión. Por ejemplo, la falta de amigos, las dificultades económicas, el nivel de madurez… En realidad, la rutina saludable de prevenir la depresión se afianza a partir de hábitos cotidianos. Es el trabajo emocional de cada día lo que verda ...

La mayoría de nosotras nos esforzamos por tener la salud más fuerte posible, pero no siempre está claro cómo lograrlo. Una vez que te has ocupado de los aspectos básicos como el sueño, los hábitos alimenticios y el ejercicio, puede que aún te estés preguntando qué más puedes hacer para potenciar adecuadamente tu salud. La respuesta está en identificar los hábitos diarios que pueden dañar tu salud. ...

Para que una relación de pareja sea exitosa deben existir algunos ingredientes más además del amor. Alguno de ellos son los buenos hábitos, la comprensión, el dialogo, el pasar tiempo juntos y el mantener cierto equilibrio. Una relación de pareja es como una planta que debe ser cuidada, regada periódicamente. Para que la relación funcione correctamente debes trabajar día a día arduamente y con ahí ...

n para la puerta de entrada al equi No sabes qué el problema es que te estás olvidando de cuidar una parte esencial de tu organismo: El cerebro. pasa: te sientes cansada, no puedes concentrarte, se te olvidan las cosas, pero lo más extraño es que solo ocurre cuando realizas determinadas acciones como levantarte temprano y no comer nada hasta la tarde o estresarte demasiado en el trabajo? Todo lo ...

Es importante que activemos el metabolismo para conseguir adelgazar y mantenernos en nuestro peso. Os enseñaré unos sencillos hábitos que me ayudan a estar dentro de un peso saludable. Hola a todos, espero estéis pasando un puente genial, aquí en Galicia el tiempo no acompaña, pero se hace lo que se puede para disfrutar. Hoy os quiero contar unos truquillos que he ido aprendiendo a lo largo de ...

¿Alguna vez has pensado sobre transformar hábitos? Antes de responder esa pregunta, te voy a hacer otras: ¿Dominas los hábitos de tu día a día? ¿O los hábitos te dominan a ti? La mayoría de veces somos totalmente esclavos de nuestros hábitos. Hábitos que están ahí y no somos ni conscientes. Déjame decirte que esto tiene una gran relevancia en tu salud, y en los resultados que estás obteniendo e ...

¿A quién no le gusta una buena película de cambio de imagen? Pero la vida no es una comedia romántica de los 90, y hace falta algo más que unas lentillas y una plancha de pelo para transformar tu vida. Por suerte, ya hemos salido del instituto y hemos aprendido que nuestra ropa no debería definir nuestra valía. Lo que sí puede tener un impacto positivo, son estos fáciles hábitos que cambiarán tu v ...

La infidelidad no es un tema exclusivo de los hombres, las mujeres también pueden serlo e incluso más. Estudios sobre mujeres infieles del Journal of Couple and Relationship Therapy en Estados Unidos, muestra que existe una especial propensión en ellas para ser infieles en aquel país, del total de los casos analizados, representan un 55%. Cada día que pasa las cifras de mujeres infieles aumentan, ...

Existen hábitos fáciles que te harán más saludable y feliz. Agregar nuevos hábitos puede parecer algo desalentador a veces. Sabemos que lleva 21 días construir o romper un hábito, lo entendemos. Lo que olvidamos la mayor parte del tiempo es que los hábitos no necesitan ser un cambio de vida gigante todo el tiempo. Hay tantas pequeñas maneras en que puedes mejorar tu vida sin interrumpir la rutina ...