Frenando

Hola chicas, hoy les mostrare Cómo parar la caída cabello naturalmente, y no sufrir mas por que estamos perdiendo el cabello. Sigue esta guía para que veas Cómo parar la caída cabello naturalmente. Cada día son más las personas que sufren caídas de cabello más o menos severas, debido a factores como el ritmo de vida frenético, el estrés, la alimentación poco saludable y la herencia genética. Si es ...

Para que no pierdas el hábito ni la constancia, te dejo más trucos y consejos para que puedas adelgazar sin que sea un calvario.. Recuerda que para perder peso no hace falta sufrir. Solo reeducarnos a la hora de comer y evitar el sedentarismo. Trucos para adelgazar de forma saludable Desayuna melón con jamón: Un par de veces a la semana puedes desayunar esta rica combinación. Una rodaja de melón ( ...

Estamos en la mejor época del año donde festejemos mucho, comemos bien, dormimos bien, nos despertemos mejor y tenemos la energía para hacerlo todo de nuevo al día siguiente. Para muchas de nosotras, la cadena de celebraciones de fin de año y la presión de beber alcohol en todas y cada una de ella ellas puede hacernos luchar para levantarnos de la cama, y sobre todo para socializar. Pero te has en ...

Desde hace algún tiempo, meditar se ha vuelto muy popular no tanto por ser la nueva “moda” para mantenerte cuerdo, sino porque realmente te beneficia en el día a día.   Sin embargo, para muchos resulta difícil darse el tiempo de hacerlo. La buena noticia es que probablemente lo has estado haciendo diario y no te habías dado cuenta.   Puede sonar ridículo al principio, pero casi cualquier cosa que ...

Descúbrelo todo sobre la menstruación. Síntomas, problemas derivados de ella, cómo nos afecta, para qué sirve...

El metabolismo lento es hoy en día una de las principales causas y la condición más común en aquellas personas a las que les cuesta perder peso de forma rápida y fácil. Nuestro cuerpo gasta una cantidad de calorías o energía mientras está en estado de reposo, a esto llamamos metabolismo. En función de esta energía, se dice que un metabolismo es más rápido o más lento. En ocasiones, puede que el me ...

No hay nada que deteste más que las conversaciones triviales, y las fiestas son las peores. Probablemente, al igual que muchas de vosotras, me encuentro asistiendo a muchos actos festivos. Y al final, me encontraré sin cosas de las que hablar en cada una de estas funciones. Como si necesitáramos más estrés en esta época del año, ¿verdad?  Si te sucede igual, te traigo algunos consejos para las cha ...

A todos nos gustaría decir adiós al estreñimiento cuando lo hemos sufrido en algún momento de nuestra vida. Con remedios caseros podemos solventarlo. En este post vamos a ver remedios naturales caseros para volver a tener un buen ritmo intestinal. El estreñimiento consiste en poder hacer deposiciones con regularidad. Para ello la alimentación nos puedes ayudar. ¿QUÉ COMER Y BEBER? Debemos estar bi ...

En éste artículo se explicarán ejercicios para desarrollar la creatividad. Un tema del que ya he hablado pero ahora quiero profundizar un poco más. El cerebro es una estructura moldeable, y puede seguir formando conexiones neuronales a edades avanzadas, así que para nada es válido el famoso dicho de “perro viejo no aprende nuevos trucos”. No pongas peros a tu creatividad, muchas ideas ...

De seguro siempre has escuchado la importancia de tener buenos hábitos saludables en tu vida, e incluso estarás cansado de ver propagandas en la televisión donde las personas dan testimonio de cómo éstos han cambiado su vida radicalmente. Lo cierto es que, nos guste o no, al incorporar a nuestra vida algunos hábitos saludables evitamos riesgos de enfermedades cardiovasculares y físicamente empezam ...