Flora vaginal y salud sexual

Por si acaso no sabéis de lo que estoy hablando os haré un breve resumen a modo de introducción…es evidente que para disfrutar de una buena salud sexual hemos de tener en buen estado todos los órganos y partes de nuestro cuerpo que se ven implicados en ello.

La zona vaginal es una de esas partes del cuerpo de la mujer que tiene sus propios mecanismos de defensa frente a los gérmenes que nos podrían invadir en muchas ocasiones, desde la propia relación sexual, a un baño en una piscina…

flora-vaginal-natural-plantasmedicinales


Pues bien, este mecanismo de defensa está formado principalmente por lo que llamamos la “flora vaginal”, la cual a su vez está formada por un conjunto de bacterias entre las que destacan por cantidad las llamadas “lactobacilos”. Además de evitar que cojamos cualquier infección, van a conseguir que tengamos una buena lubricación, que no haya irritación, ni sequedad, o ninguna otra posible molestia en esta zona tan sensible y delicada.

Por todo esto que os comento es tan necesario tenerlo en cuenta y tratar siempre de prevenir que estas bacterias “amigas” se desequilibren o mueran… en este caso nos volveríamos mucho más vulnerables a cualquier “bacteria enemiga” u otros “bichos raros”… y sería mucho más fácil empezar a sentir algún tipo de molestia.

¿Qué puede generar una desequilibrio en la flora vaginal?

Parece mentira pero uno de los factores que influye de manera decisiva a modificar este equilibrio tan importante, es el estrés!! Sí sí habéis oído bien, el habitual estrés..al final nos afecta de los pies a la cabeza sin dejarse de lado tampoco la zona vaginal. Y ya no sólo el estrés, otro de los motivos más comunes por los que muchas mujeres empiezan a tener problemas en esta zona, es el hecho de haberse medicado con algún antibiótico, ya que estos medicamentos “matan” también a las bacterias beneficiosas para nosotras produciendo algunas veces un verdadero estropicio.

Recuerda que tampoco debemos dejar de lado una buena y saludable alimentación, así como una correcta higiene íntima (no pasarnos ni por exceso de limpieza ni por defecto..) y ojo con el tipo de tejidos de la ropa interior que estéis utilizando (evitar tejidos sintéticos que no dejan transpirar la piel, es preferible utilizarlos de algodón).

mujer-salud-sexual


Existen también unos complementos alimenticios (se conocen con el nombre de “probióticos”) que se obtienen en las farmacias, están hechos precisamente a base de estas bacterias buenas para poder ayudarnos tanto a prevenir como a mejorar, en el caso de que ya tengamos alguna molestia.

Si notas alguno de los síntomas que mencionamos a continuación, se aconseja que consultes lo antes posible a tu médico para que te diagnostiquen de la mejor manera posible.

¿Qué síntomas puede tener el desequilibrio de la flora vaginal?

Cambio en las características del flujo vaginal, es decir, cambios en el color, consistencia o aspecto, incluso el olor, así como tener mucho picor, escozor o algún otro tipo de molestia.

Así que ya sabéis, mucho cuidadito con mantener este equilibrio en plena forma y a disfrutar de las navidades que por cierto ya están a la vuelta de la esquina..

Qué mejor regalo que pasarlas sin ningún tipo de molestia corporal.

Felices fiestas a tod@s!!

Articulos Relacionados:
REMEDIO PARA MEJORAR LA SEQUEDAD VAGINAL, MENOPAUSIA
DOS PROBLEMAS DE ÍNDOLE SEXUAL AFECTADOS POR VERANO
¿Cómo afecta el exceso de peso en la salud sexual?

Fuente: este post proviene de Arkopharma, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

La Navidad es una época de excesos, sobre todo en lo que a la comida se refiere. Son muchas las cenas y comidas que se celebran en esos días junto a la familia y a los amigos, en las que nos rodeamos ...

Recomendamos

Relacionado

gel intimo salud

Hola amig@s!!!, hoy con este post quiero y me encantaría que así lo interpretaríais, la importancia que tiene utilizar un gel íntimo, sobre todo nosotras , aunque también los chicos los pueden utilizar. Como ya sabéis tenemos una flora vaginal , esta formada por una gran variedad de bacterias que crean una barrera de protección, es muy importante que esta barrera se mantenga en perfecto estado ...

salud femenina ph vaginal v

¿Qué es el pH vaginal? El pH de una sustancia mide qué tan ácida o alcalina es dicha sustancia, basándose en una escala de 0 a 14, donde los números más bajos representan una mayor acidez. El pH vaginal es una medida de la acidez que existe en el ambiente vaginal; en las mujeres sanas este pH suele estar entre 3,5 y 4,5. Como ves, la vagina es un entorno ligeramente ácido. La importancia del pH va ...

Otros normal

La salud vaginal afecta a algo más que tu vida sexual. Infórmate sobre los problemas vaginales comunes y las maneras de promover una vagina saludable. La salud dentro de la vagina es una parte importante de la salud general de la mujer. Los problemas vaginales pueden afectar tu fertilidad, deseo sexual y capacidad de alcanzar el orgasmo, también pueden afectar otras áreas de tu vida, causando prob ...

Flujo vaginal blanco

El flujo vaginal constituye una parte importante del sistema reproductor femenino, que actúa como responsable de la limpieza y la salud. La mayoría de las veces, el flujo vaginal blanco es normal y no indica una infección, a menos que esté acompañado de otros síntomas como picazón y mal olor. Antes de saltar a conclusiones acerca de si tienes una infección o no, lo mejor es que conozcas un poco má ...

Flujo vaginal amarillo

El flujo vaginal de color amarillo sin olor puede no representar una amenaza para la salud si se produce antes o después del período, o durante el embarazo. Pero si la causa subyacente es un tampón olvidado, una enfermedad de transmisión sexual, la vaginosis bacteriana o el cáncer de cuello uterino, este flujo sí constituye un motivo de preocupación. Flujo amarillo sin olor: ¿normal o no? El flujo ...

Vida Saludable

Las 10 causas más comunes de la secreción vaginal Lo primero que debes saber es que existen diferentes factores que pueden afectar la consistencia y apariencia del flujo vaginal, estos son: El ciclo menstrual Estrés emocional Embarazo Tiempo de ovulación Productos médicos Excitación sexual Y algunas dietas. Otros factores que pueden tener un efecto negativo y afectar el pH vaginal causando infecci ...

mujer infección vaginal

La vaginosis bacteriana (VB) es la causa más frecuente de vaginitis, que representa el 50% de los casos. La vaginosis bacteriana es causada por un cambio o desequilibrio en los tipos de bacterias que se encuentran normalmente en la vagina y que causa un crecimiento excesivo de organismos, tales como la gardnerella vaginalis. Los factores de riesgo incluyen el embarazo, dispositivos intrauterinos ( ...

mujer flujo vaginal con olor mal olor

¿Qué es el olor vaginal? La vagina de una mujer normalmente tiene un olor suave, pero una inflamación o infección en el área vaginal y en el cuello uterino puede dar lugar al olor vaginal inusualmente fuerte, persistente y desagradable, que a menudo es descrito como un olor a pescado. El mal olor vaginal puede resultar de una variedad de condiciones y enfermedades que incluyen: ? Crecimiento exces ...

Otros abundante exceso

La mayoría de las veces, el flujo vaginal anormal es provocado por la candidiasis, la vaginosis bacteriana o condiciones más graves, como enfermedades de transmisión sexual. Lo primero que debes hacer si tienes flujo vaginal anormal es tratar de identificar la causa, prestando atención a otros síntomas físicos que experimentes. La siguiente guía te enseña todo lo que necesitas saber sobre el flujo ...

salud femenina remedios caseros para el bienestar desequilibrio en el ph ...

En una mujer sana los niveles vaginales del pH son ligeramente ácidos por naturaleza, con valores entre 3.8 y 4.5. Las bacterias beneficiosas que proliferan en este ambiente son las encargadas de equilibrar y mantener ese pH vaginal normal. Tener un pH vaginal ligeramente ácido es esencial para proteger la vagina de posibles infecciones, al evitar el desarrollo de bacterias y hongos dañinos. En es ...