¡Feliz Sant Jordi!

FELIZ DIA A TODOS¡¡¡    DISFRUTAR DE VUESTRAS ROSAS Y DE VUESTROS LIBROS¡¡¡ Yolanda y Javi

FELIZ DIA A TODOS¡¡¡ DISFRUTAR DE VUESTRAS ROSAS Y DE VUESTROS LIBROS¡¡¡ Yolanda y Javi

Post Publicado el Martes 16 de junio de 2015 Hoy os traigo una Coca de Sant Joan integral, baja en azúcares y grasas. Para las que no conozcáis este postre, debo deciros que es un postre muy tradicional en Baleares y Catalunya (no sé si de alguna comunidad más, ya me lo diréis vosotras)... Buenos días tesoros!! Qué tal? Después de que ayer tuviese uno de esos días en que la tecnología cobra vida ...

Jordi Pigem nos vuelve a sorprender en este buen libro en el que nos descubre la fuerza de la inteligencia vital como un nuevo modo de entender la vida. Inteligencia vital Jordi Pigem. Editorial Kairós Descubrí a Jordi Pigem a través de su libro Buena Crisis. Hacia un mundo materialista cuya reseña puedes leer pinchando sobre el enlace, así como su participación en otro interesante volumen titulad ...

Este fin de semana he tenido una de las experiencias más enriquecedoras que nunca antes había vivido, una sensación muy diferente a la satisfacción de ganar una medalla en un Campeonato de España, de hacer una carrera tácticamente perfecta o incluso, estar viajando hacia una nueva internacionalidad.  Fueron unas 30 horas de convivencia en equipo, hablando sobre cómo mejorar nuestros hábitos saluda ...

Este fin de semana he tenido una de las experiencias más enriquecedoras que nunca antes había vivido, una sensación muy diferente a la satisfacción de ganar una medalla en un Campeonato de España, de hacer una carrera tácticamente perfecta o incluso, estar viajando hacia una nueva internacionalidad. Fueron unas 30 horas de convivencia en equipo, hablando sobre cómo mejorar nuestros hábitos saludab ...

Este fin de semana he tenido una de las experiencias más enriquecedoras que nunca antes había vivido, una sensación muy diferente a la satisfacción de ganar una medalla en un Campeonato de España, de hacer una carrera tácticamente perfecta o incluso, estar viajando hacia una nueva internacionalidad. Fueron unas 30 horas de convivencia en equipo, hablando sobre cómo mejorar nuestros hábitos saludab ...

¡Hola Chicas! Al año 2014, apenas le quedan unas horas y como todos los años en este día, es tiempo de reflexionar en el año que se va, en los momentos buenos, malos o regulares que nos deja. Tiempo de pensar en nuevos propósitos, que casi siempre son los mismos, dejar de fumar, adelgazar, hacer deporte, pero en el fondo sabemos que no vamos a hacerlos. Puedo decir que yo si he cumplido mis propós ...

Porque la verdad es que no me imagino a nadie hoy leyendo sobre hábitos de vida saludables y deporte, más bien os imagino a todas ultimando detalles e yendo a por los últimos regalos antes de la noche, metidas en la cocina o acabando de adecentar la casa para la llegada de los invitados, así que, hoy únicamente escribo para desearos una feliz Navidad. Para las que no seáis muy amigas de estas fies ...

Te prometo que no es un slogan ni un título sensacionalista, si quieres ser feliz necesitas incorporar el ejercicio en tu día a día, y créeme cuando te digo que sé de lo que hablo, porque lo hago desde mi propia experiencia. Si habéis leído mi ¿Quién soy? ya sabéis que precisamente yo empecé a hacer deporte buscando un poco de la felicidad que se me escapó con la muerte de mi padre. Al hacer depor ...