La espondiloartrosis o artrosis de la columna vertebral, es una patología degenerativa que causa desgaste del cartílago articular de las articulaciones vertebrales de uno o varios segmentos. En fases avanzadas, provocará deformidad (osteofitos). Se presenta con mayor frecuencia en la zona cervical y lumbar.
Síntomas de la Espondiloartrosis:
Esta enfermedad podría causar los siguientes síntomas
- Dolor en las articulaciones
- rigidez y entumencimiento
- falta de movilidad
- sintomas neurológicos
-deformación
Causas de la Espondiloartrosis:
Las causas son diversas y entre ellas encontramos:
- Edad
- causas hereditarias
- sobrecargas posturales
- sedentarismo
- inestabilidad
¿Cuál es el tratamiento más adecuado?
- "enfermedad crónica: el objetivo es frenar el avance y tratar los síntomas"
- corrección postural (fases iniciales de la enfermedad)
- ejercicios (movilidad)
- autocuidados (evitar estrés excesivo)
- tratamiento médico
El aspecto mas importante de esta enfermedad es la PREVENCIÓN, está en tus manos evitar la aparición de la misma. Si tienes riesgo hereditario, ponte en movimiento, evita las malas posturas, manten un estilo de vida saludable.
David González
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