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Artrosis de las manos y dedos. Síntomas, causas, prevención y tratamiento



La artrosis de las manos es una degeneración del cartílago articular de la mano, provocando diversos síntomas, que aparecen alrededor de los 40-50 años de edad. Afecta en su mayoría a personas del sexo femenino 

Síntomas de la artrosis

Los síntomas que puede presentar esta enfermedad son los siguientes:

dolor en las articulaciones

rigidez o entumecimiento matutino

inflamación 

chasquidos

deformación
Causas de la artrosis

Las causas son variadas y entre ellas se encuentran:

trabajos manuales

causas hereditarias

fracturas

inestabilidad articular

golpes continuados
Prevención de la artrosis: 

La prevención es muy importante para esto debes tomar en cuenta: 

evitar sobrecargas

golpes directos

realizar ejercicios de la mano
¿Qué tratamiento podemos realizar?

El tratamiento puede estar enfocado de la siguiente manera: 

automovilizaciones (tracción)

ejercicios (movilidad)

autocuidados (evitar estrés excesivo)

frío en las fases agudas

baños calientes (parafina)
No olvides acudir a tu médico de cabecera y a tu fisio de confianza en caso de padecer esta enfermedad para que te ayuden a complementar el tratamiento y de esta manera obtener mejores resultados. 



David González

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