El fin de semana de 'todo en uno'

San Valentín es ese día en el que todo se tiñe de rojo o rosa, el día en el que todo se adorna con corazoncitos, hay bombones por todas partes y ositos de peluche gigantes con mensajes ñoños. El día en que las parejas se dan una cena romántica en casa o en un restaurante fino (reservando antes, claro) o van al cine (este año toca cine con el estreno de "Cincuenta sombras de Grey") y se d ...

Esta semana se estrena en nuestros cines la esperadísima película basada en la novela "Cincuenta Sombras de Grey", aprovecharemos para hablar sobre la literatura erótica con motivo de este evento que atrae masas. La aparición de la trilogía de novelas "50 Sombras" formada por "Cincuenta Sombras de Grey", "Cincuenta sombras más oscuras" y "Cincuenta somb ...

Hola a tod@s, Feliz domingo y puente para algunos, ¿qué tal de carnavales? ¿Y San Valentín? y muy importante también ¿Ya habéis visto "50 Sombras de Grey"? Jajaja, he oído críticas de todo tipo, cuando la vea os daré mi opinión. SEMANA DEL 16 AL 22 DE FEBRERO Bueno, vamos al lío, a comenzar nuestra 7ª semana de vida sana: he decidido que el cambio radical (jajaja, no es para tanto) qu ...

Hoy os presento un tema que generalmente suele ser de importancia... los fines de semana, con su llegada no solo tenemos más salidas de ocio sino que solemos comer fuera y generalmente sin dieta. Esto provoca que todo el esfuerzo de la semana se desvanezca en cuestión de dos días, solo dos días frente a cinco? No puede ser... ¿Qué podemos hacer? Mantenerse durante el fin de semana es posible, y si ...

Hola y gracias por estar aquí. En esta ocasión te traigo una rutina de ejercicios que viene muy bien para hacerla durante el fin de semana, sobre todo al aire libre. Esto no quiere decir que no la puedas hacer otro día, bueno? Se trata de cinco ejercicios, de 45 segundos cada uno, y quince segundos de descanso luego de terminado cada ejercicio. La idea es hacer tres series. Si te sientes muy can ...

El fin de semana es un espacio de ocio personal que conecta con el bienestar de disfrutar de actividades gratificantes fuera del horario de oficina, sin la obligación de madrugar al día siguiente. Sin embargo, con mucha frecuencia, existen fines de semana que pasan totalmente desapercibidos, no se aprovechan de verdad. Algo que produce un efecto contrario al deseado ya que el trabajador tiene la s ...

He estado sin escribir, por falta de tiempo, pero retomo, donde me quedé. Fin de semana muy relajante, que no relajado. He estado subiendo y bajando monte, sin parar, en un paraje precioso de la sierra murciana, cabañas de madera y verde, rios, pozas... Una preciosidad. El primer día anduve dos horas y media subiendo monte. Me notaba mucho más ágil y rápida en la caminata que tiempos atrás. Al ll ...

He recuperado un tesoro que tenía en el desván: una hispano-olivetti antigua. ¡Y funciona! Buen fin de semana a tod@s.

Muchas personas pasan toda la semana anhelando que llegue ese sábado en la mañana para disfrutar de días tranquilos y relajados. Sin embargo, ¿qué hacer cuando el fin de semana termina y tenemos miedo de afrontar otra semana más? Una de las pesadillas puras de la edad adulta es eso. Por lo general, después de un fin de semana felizmente inconsciente, el miedo al lunes te viene a la mente un doming ...

¿Cómo vivir la sexualidad de forma natural, conectando con tu propia autoestima? En primer lugar, sintiendo la libertad de ser tú mismo en esta esfera de tu vida, sin estar condicionado por los estereotipos sociales de una sociedad hipersexualizada. Intenta sentir el lenguaje de tu cuerpo siempre en contacto con tus emociones para unir cuerpo y mente en la sexualidad. Además, es positivo que supe ...