9 Tareas que Deberías Hacer el Fin de Semana para empezar el Lunes de Buen Humor
Los fines de semana son sinónimo de descanso y de aprovechar nuestro tiempo libre al máximo posible, aunque para alguno de nosotros también sea el momento de dejar listas algunas de las tareas que nos facilitarán comenzar la semana siguiente con buen pie y de la manera más organizada posible. Intento exprimir al máximo las 24 horas del día así que necesito de una buena organización que empieza los fines de semana, así consigo no agobiarme demasiado de lunes a viernes ya que muchas veces, por mucho que quiera, no llego a todo lo que me gustaría llegar. Hace unas semanas a través de Pinterest encontré esta entrada publicada en de Blair Blogs en el que se habla de las 9 tareas indispensables que deberíamos hacer el fin de semana para empezar el lunes con buen humor. Como en algunas coincido con ella os voy a contar aquellas que yo hago para organizar la semana y empezar el lunes con las pilas bien cargadas.
Haz la cama: Quizá esto parezca demasiado obvio pero hay personas que no hacen la cama durante la semana por falta de tiempo - y yo añadiría ganas - y esto es algo que no me entra en la cabeza. Meterse en una cama bien hecha y con las sábanas bien estiradas - y si ya están limpias y recién planchadas, mejor que mejor - es una gozada. Yo aprovecho también para perfumarlas con unas gotas de agua de colonia, también en la almohada. Pruebalo, seguro que descansas mucho mejor.
Elige la ropa que te vas a poner durante la semana: Suelo preparar la ropa que me voy a poner la noche antes (no el fin de semana) y es que no hay cosa que menos me guste que tener que pensar que me pongo sin ni siquiera haberme quitado la legaña de encima.
Prepara la comida de la semana: El sábado o el domingo preparo los tuppers que voy a llevar a la oficina, así controlo que mi alimentación sea lo más sana posible de lunes a jueves - a veces también trabajo la tarde de los viernes - dejando los caprichos para el fin de semana.
Ordena y haz las tareas de casa: Durante la semana tengo muy poco tiempo para hacer las tareas de la casa así que aprovecho el fin de semana para hacerlas todas de una vez - y no lo pienso mucho no vaya a ser que me de por procastinar con otra cosa -.
Planifica las tareas de la semana siguiente: Tengo entrenamiento con el club de corredores dos días a la semana y en base a eso organizo el resto de días para ir al gimnasio, preparar los pedidos de la Shop, redactar y programar las entradas del blog, ir a comprar y, por supuesto, dejar unas cuantas horas para el tiempo de ocio.
Prepara con antelación aquellas cosas que no se te pueden olvidar: ¿Se te olvida tomarte las vitaminas / medicinas / suplementos día si, día también? Déjalos preparados en pequeños paquetes y tenlos a simple vista - o guárdalos en un sitio que sepas vas a mirar - para que no se te olvide tomártelos. También le puedes echar un vistazo a tu bolso antes de acostarte para ver que no se te olvida ninguna de todas esas cosas que puedes necesitar - al mío a este paso le voy a tener que poner ruedas ¡llevo de todo! -.
Los domingos suelo hacer una sesión de estiramientos extra, después de hacer ejercicio es obligatorio estirar bien para evitar lesionarnos y ayudar a que la musculatura se recupere pero no está de más que le dediques una buena sesión de treinta minutos de duración, tu cuerpo te lo agradecerá.
Prepara una buena sesión beauty: Aprovecha para exfoliar e hidratar la piel a fondo, aplicar una mascarilla y hacerte una buena manicura / pedicura ¡Lo que se te ocurra! Lo importante es relajarse un poco aunque sea por quince minutos aunque si le dedicas una hora o dos ¡mucho mejor!
Deja preparado el desayuno del lunes, es el día de la semana que más nos cuesta arrancar así que deja preparado todo lo necesario para tomar un buen desayuno que te ayude a empezar la semana con mucha energía.
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Los lunes, ¿te preguntas a dónde se fue tu fin de semana ? ¡Parece que ni siquiera tuve tiempo para relajarme!, piensas para ti misma. Prepárate para cambiar eso con las maneras de tener un fin de semana súper relajante.La mayoría de las personas ven el sábado y el domingo como un momento para ponerse al día con todas las cosas que no tuvieron tiempo para hacer durante la semana: divertirse, ver a ...
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¡Hola Chic@s!Nos pasamos toda la semana esperando que lleguen el sábado y el domingo, con el fin de descansar y pasarlo bien, pero la realidad es muy distinta.Últimamente se da cada vez con más frecuencia el llamado:Síndrome del fin de semanaLo cierto es que ni nos damos cuenta, solo sabemos que “nos aburrimos”. Los sábados, hacemos todas las tareas que no podemos hacer durante la semana, también ...
Quién no ha caído alguna vez en las tentaciones del fin de semana?, y es que los fines de semanaestán llenos de tentaciones que causan verdaderos estragos en nuestra dieta, ya intuíamos que la gente come más los fines de semana, pero ahora esto ha sido certificado por un estudio que ha realizado el HealthDay.
Cuántas veces hemos puesto la excusa de el lunes empiezo la dieta así que este fin de se ...
Te levantas el lunes después de haber recuperado el sueño durante el fin de semana. Eso te hace estar más descansado, tienes las pilas recargadas, entras en las redes sociales y, ¡zas! De repente muchos mensajes que te recuerdan que el “Lunes es el peor día de la semana”, “Que ojalá fuera domingo” o aparece el dibujo de alguien inyectándose café de buena mañana para soportar el que algunos dicen q ...
Cada día me encuentro más personas a las que les parece que no han podido descansar lo suficiente durante el fin de semana, llegando al lunes con la sensación de no haberse recuperado de la semana anterior. A mí también me pasaba, llegaba el fin de semana y no lograba desconectar del todo de las tareas laborales y familiares, llegaba el lunes y estaba igual o peor que el viernes pasado.Entonces de ...
El fin de semana es un espacio de ocio personal que conecta con el bienestar de disfrutar de actividades gratificantes fuera del horario de oficina, sin la obligación de madrugar al día siguiente. Sin embargo, con mucha frecuencia, existen fines de semana que pasan totalmente desapercibidos, no se aprovechan de verdad.Algo que produce un efecto contrario al deseado ya que el trabajador tiene la se ...
