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EL DOLOR Y NUESTRAS EMOCIONES

 Sentimos y pensamos  constantemente, y… ¿cómo lo hacemos? ¿Cómo influyen en  nuestras vidas diaria?





  Las emociones se originan en la parte no consciente de nuestro cerebro, el Sistema Límbico y  su influencia sobre nuestro estado cotidiano en el ¨nivel de felicidad",el objetivo que cualquier ser humano busca.

 Se demostrado que las emociones y los pensamiento influyen en nuestro cuerpo físico y sus procesos y sin embargo… ¿sabemos controlar estos procesos y utilizarlos para vivir mejor?

El dolor es una sensación necesaria en nuestro sistema de alerta para la supervivencia, pero que a menudo hace que nuestras vidas tengan menor calidad o se conviertan en insufribles.

 Cuando una persona siente dolor se pregunta barios porqués: por qué a mí, por qué allí, por qué ahora, por qué tan intenso, por qué no se va… y se intenta responder relacionándolo con situaciones vividas cercanas en el tiempo: una caída, una enfermedad, un susto, una mala digestión, etc…

Conocer cómo puede estar conectado el origen del dolor con las emociones, ofrece una nueva perspectiva para vivir.

Descubre qué dolor has estado experimentando para poder determinar cuales son las emociones causantes de ese dolor.

fuente- Autoconocimiento -integral

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