El baile motor de vida

El baile como recurso para bajar de peso Independientemente del tipo de baile que sea, bailar acelera el pulso cardíaco y es capaz de hacer que cualquier persona pierda unos kilos si se hace diariamente.   Si prácticas el baile con frecuencia, puede convertirse en el sustituto del gimnasio sin problemas Una de las bailarinas profesionales más famosa del mundo,  ha practicado ballet por años y ha d ...

El Baile también es salud Los expertos están de acuerdo en señalar que el Baile además de representar para las persona que lo practican el estiramiento y el fortalecimiento de los músculos, exige emoción, equilibrio y además de que requiere suficiente concentración mental para lograr la precisa coordinación del cuerpo en cuanto a su movimiento respetando tiempo y ritmo marcado por la música; por ...

No podemos negar que la caminadora, la bicicleta y más máquinas del gimnasio hacen que las calorías se quemen y nos pongan en forma. Pero, ¿te gustaría bajar de peso y también aumentar tu atractivo sexual? Con estos 6 maravillosos ejercicios se puede lograr y aquí te los presentamos. El primer ejercicio es la Danza del vientre “La danza del vientre abraza todo lo que es ser mujer” es lo que opina ...

¡Hola! Bienvenidos a Entrevistas a Mentes Curiosas que van a inspirarte a sacar el mejor tesoro que llevas en ti. A la mayoría de personas les gusta bailar, sobre todo si ponen tu canción preferida. Pero, ¿hay algo más que pueda aportarte el baile aparte de diversión? Según Nuria Gallego el movimiento y el baile podrían incluso ayudarnos a sanar. Vamos a darle paso para que nos lo pueda contar me ...

Bhangra es una Danza tradicional del Norte de la India, originaria de la región del Punjab. Bhangra significa literalmente "inundado de alegría". Según la tradición hindú, el Bhangra es un baile del décimo cuerpo, que corresponde a la luminosidad y la proyección. Comenzó como una forma de celebración en manos de los campesinos, hombres y mujeres que bailaban festejando la llegada de la p ...

Nadie creería que Daniela Zapata era tímida cuando estaba pequeña. Ella que es “el alma de la fiesta” a donde va, no parece el tipo de mujer que alguna vez haya sido inhibida. Sin embargo, así fue. Eran otros tiempos. Había estado marcada por los problemas de salud desde que nació. Quizás por eso de niña no lograba dejar salir toda esa música que llevaba dentro. Daniela, que nació en Concepción, o ...

Quiero compartir con vosotros una conferencia que di a personas que se estaban preparando para acompañar el duelo de las personas que habían sufrido un aborto tras lograr un embarazo por reproducción asistida. Aunque a grandes rasgos sería igual que el de una mujer que lo logró por relaciones sexuales, creo que en nuestro caso y debido a las experiencias que acumulamos, existen matices que yo inte ...

A pesar de que guie mi profesión hacia el Marketing y asesora de Marca personal para mujeres emprendedoras, siempre confié en el poder la mente para lograr los éxitos. Desde que en aquellos años, donde todos hablaban del poder de la mente, la Ley de la Atracción y el Secreto, empecé a buscar cada vez más información, he ido a cada seminario que podía y leía cada libro que podía. En ese entonces, d ...

Tener un cuerpo bien formado y tonificado es el sueño de toda mujer, lograr esa cintura de avispa y las piernas bien torneadas es algo que a muchas les gustaría lucir. En la actualidad existen muchas mujeres que han logrado esta meta y para alcanzarla se debieron a someter a rigurosas rutinas de ejercicios, buena alimentación y sobre todo debieron utilizar suplementos vitaminicos para conseguirlo. ...

  La maternidad es como una especie de huracán que remueve los cimientos de toda tu existencia. Te cambia todo de sitio y lo revuelve, haciéndote perder la perspectiva de quien fuiste antes de ser madre, o quien querías llegar a ser. Cuando te das cuenta de esto, surge la gran pregunta: ¿quién soy?   Recuerdo el día en el que descubrí que no ocupaba ningún lugar en mi propia vida. Mis hijos, el tr ...