Como usar el aceite de orégano



Imagen 0


El aceite de orégano en la antigüedad  ya se utilizaba para tratar enfermedades relacionadas con ciertas infecciones y algunos padecimientos digestivos, la palabra orégano proviene del griego y significa "monte de júbilo". En la actualidad, es comúnmente conocido los muchos beneficios del aceite de orégano que es utilizado para el alivio de una serie de dolencias y padecimientos que van desde mejorar la digestión hasta el combate de cierto tipo de infecciones. Estudios recientes realizados por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, han demostrado que el aceite de orégano proporciona eficaces efectos antimicrobianos contra la Salmonela y el E. Coli.

Otros beneficios son: combate algunas infecciones de la piel, así como ciertos problemas respiratorios, y algunas infecciones virales, alergias y micosis. Así mismo se estima que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico e incrementa en ciertos grados la flexibilidad de los músculos y articulaciones.

Estudios recientes, concluyen que el aceite de orégano además  de ser un poderoso antibiótico natural, aporta al organismo beneficios que se extienden también a la mejora de las funciones biológicas particularmente en el hígado y el colon, lo que contribuye a mantener una salud óptima.

Los ingredientes principales del aceite del orégano son el carvacrol que es un potente antimicrobiano, el timol fungicida natural con propiedades antisépticas, utilizado regularmente como ingrediente activo del enjuague bucal; los terpenos con propiedades antibacterianas; ácido rosmarínico que es un antioxidante; y la naringina es un flavonoide que se estima aumenta el efecto antioxidante.

Además de los ingredientes activos antes mencionados, contiene vitamina A, B3 y E, así como minerales como el boro, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, potasio y zinc.

Los expertos naturistas advierten: No emplees el aceite de orégano si estás embarazada o amamantando.
Pregunta a tu médico sobre los beneficios de incorporar el aceite de orégano en tu dieta y de las cantidades a consumir, todo ingrediente natural en ciertos casos, dependiendo de las condiciones de edad y salud de quien lo consume, pudiera provocar ciertos tipos de inconvenientes.
 

 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

aceitunas beneficios facilitan ...

La aceituna es el fruto del árbol del olivo. Además la aceituna pertenece a la familia de las oleaceae. El fruto de la aceituna es una drupa comestible, de tamaño variable, con una sola semilla, hueso o corazón, en su interior. Entre los principales beneficios que aporta el consumo de aceitunas al organismo se encuentran las siguientes entre otros: 1.- Facilitan la digestión, 2.- Es rica en antio ...

poro alimento beneficios ...

El puerro o poro es una hortaliza que pertenece junto con la cebolla y el ajo, al género vegetal Allium. El puerro es una fuente de vitaminas y nutrientes como la vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, así como de minerales como el hierro, magnesio y manganeso. Lo mejor es que el puerro también aporta fibra al organismo. Principales beneficios del consumo de puerro: 1. ...

nutrición alimentos saludables

Las increíbles propiedades de la stevia son cada día conocidas por más personas que se empiezan a interesar por diferentes alternativas al azúcar blanco refinado o al aspartamo, que son verdaderos venenos para la salud. La stevia se utiliza básicamente con 2 fines como son los siguientes: 1. Lo utilizan la gente para endulzar las bebidas, como el café o los tés e infusiones, así como para endulza ...

alimentos nutrición

La feijoa o guayaba de Brasil pertenece a la misma familia que la guayaba, su pulpa es de color crema, tierna y gelatinosa, y su sabor nos puede recordar al de la piña tropical. Beneficios y propiedades de la feijoa. Rejuvenecimiento. La Feijoa rejuvenece, ademas de clorofila, contiene complejo ALFA3, el cual es capaz de oxigenar las células de todo el organismo, principalmente las cutáneas. Igu ...

remedios caseros medicina natural epilepsia eliminar nervios ...

Desde que tengo conocimiento, en el jardín de mi abuela y en el de mi mamá, el tener sembrada una planta de la ruda, no podía faltar. Además de que ellas la usaban mucho en la cocina, también era muy necesaria para hacer ciertos remedios caseros muy efectivos. Uno de sus beneficios es que es antibacteriana, combate la salmonella, las infecciones en las vías urinarias, el colon y los intestinos, y ...

Remedios Naturales aceite de orégano aceite esencial de oregano ...

Desde hace mucho tiempo, es conocida la utilización del aceite esencial de orégano. Este interesante producto natural, dispensa muchos beneficios para la salud, que hoy en día están siendo tomados muy en cuenta por parte de la ciencia. De hecho, muchas de estas pruebas, son dirigidas a desarrollar alternativas no antibióticas para el tratamiento de infecciones causadas por microorganismos patógeno ...

higos beneficios fruta ...

Los 5 principales beneficios del higo Los nutriólogos dicen que el higo es una fruta muy completa, y puede ser consumida tanto en su estado natural o fresco, o bien como fruta seca. La temporada de ésta fruta son los meses de verano, sin embargo están disponibles regularmente en las tiendas de comestibles y mercados durante todo el año. A continuación se listan los principales 5 beneficios que el ...

jengibre propiedades tallo subterráneo ...

El Jengibre y sus propiedades El jengibre es una planta tropical de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma, esto es, un tallo subterráneo con varias yemas que crecen de forma horizontal emitiendo raíces y brotes herbáceos de sus nudos. La planta llega a tener 90 cm. de altura, con largas hojas de 20 cm., se estima es originaria de la India y del Sureste Asiático. Los ...

Remedios naturales

En primer lugar, sabemos que el orégano es una hierba considerada como medicinal desde hace mucho tiempo, esto se debe a que con sus propiedades puede hacer mucho por nosotros y nuestra salud. Por otro lado, el día de hoy hablaremos con relación al aceite de extraído de este y cómo puede el mismo beneficiar a nuestra salud. Por su parte, el aceite obtenido del orégano es considerado por muchos cie ...

aceite oliva alimentos come sano ...

El aceite de oliva es conocido por sus múltiples beneficios: - Es rico en ácidos grasos esenciales y una gran fuente de antioxidantes. - Consumido con moderación: - Equilibra las grasas en nuestro organismo - Protege y limpia nuestro sistema circulatorio - Drena y limpia el hígado y la vesícula biliar - Regula el intestino y actúa como reconstituyente de la mucosa intestinal El aceite presenta to ...