Los 5 principales beneficios del higo

El puerro o poro es una hortaliza que pertenece junto con la cebolla y el ajo, al género vegetal Allium. El puerro es una fuente de vitaminas y nutrientes como la vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, así como de minerales como el hierro, magnesio y manganeso. Lo mejor es que el puerro también aporta fibra al organismo. Principales beneficios del consumo de puerro: 1.- ...

La aceituna es el fruto del árbol del olivo. Además la aceituna pertenece a la familia de las oleaceae. El fruto de la aceituna es una drupa comestible, de tamaño variable, con una sola semilla, hueso o corazón, en su interior. Entre los principales beneficios que aporta el consumo de aceitunas al organismo se encuentran las siguientes entre otros: 1.- Facilitan la digestión, 2.- Es rica en anti ...

Peras, cuantas quieras. Refrán popular La pera es el fruto del árbol conocido como peral, el cual llega a crecer de entre 2 hasta más de 10 metros de altura, se cultiva regularmente en climas templados y húmedos, se estima que es originario del sureste de Europa y Asia Menor, de acuerdo a publicaciones relacionadas con la arqueología se han encontrado vestigios de su cultivo que datan de 3 mil añ ...

La cereza es el fruto del árbol del cerezo, se estima que sea originaria de la antigua Mesopotamia. La cerezas es una fruta rica en vitaminas A, B, B3, C, E, y K, y ácido fólico, así mismo en minerales como el calcio, hierro, magnesio, potasio y azufre. La cereza es rica en fibra ayuda a mejorar la digestión; a éste respecto es de destacar las propiedades de las cerezas en cuanto que ayudan a dep ...

Hola a todos, el dia de hoy les traigo cuales sonLos beneficios del albaricoque​. No te puedes perder Los beneficios del albaricoque, una rica fruta que esta al alcance de nuestras manos. Otra fruta típica de esta época del año es el albaricoque, que se utiliza en cosmética para elaborar mascarillas reparadoras de anomalías de la piel. Es rica en vitamina A y numerosos minerales que le otorgan el ...

El aceite de orégano en la antigüedad ya se utilizaba para tratar enfermedades relacionadas con ciertas infecciones y algunos padecimientos digestivos, la palabra orégano proviene del griego y significa monte de júbilo. En la actualidad, es comúnmente conocido los muchos beneficios del aceite de orégano que es utilizado para el alivio de una serie de dolencias y padecimientos que van desde mejorar ...

La mora o zarzamora es una fruta muy apreciada por su exquisito y particular sabor. Se utiliza para preparar platos dulces, confeccionar mermeladas, licores, vinos. Su color morado lo comvierte en una de las frutas más utilizados a la hora de hacer postres porque le dá un color único a los dulces. En cuanto a sus propiedades, presenta una importante cantidad de beneficios que te ayudan a mantener ...

Antes de empezar con el post de hoyqueríapediros disculpas por no actualizar mas a menudo el blog,estosdíasando muy liada con la familia , el verano,el trabajo , etc, pero no quiero dejar de publicar aunque sea con menos asiduidad.Aquí vengo con otra fantástica fruta de temporada, las ciruelas , las frutas de verano lapenaes queduran pocoasíquetenemos quedisfrutarlas en su mejor momento, las cirue ...

La patata es un tubérculo proveniente de tierras sudamericanas, en concreto de los Andes. Precisamente fueron nuestros exploradores los que trajeron la patata a Europa en una de sus muchas expediciones a esas tierras allá por el siglo XVI. Quizás te sorprenda saber que, aunque ahora la patata goza de gran popularidad, hubo un tiempo en el que se pensó que la patata no era comestible o, incluso, qu ...

¡Buenos días! Hoy os traemos una receta dulce y uno de sus ingredientes es el anís. Así que antes de entrar en la cocina, ¿qué os parece aprender un poco sobre esta especia?Bajo el nombre de anís podemos encontrar dos tipos, el anís verde o matalahúva, del que vamos a tratar hoy, y el anís estrellado, anís de China o badiana, que aunque se considere anís, ya que tiene sabor parecido, proceden de p ...