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Ejercicios de movilidad articular

Un esguince es una lesión que se sufre en los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación, estos ligamentos son fibras flexibles y fuertes que ayudan a sostener los huesos. Si estos se estiran demasiado o llegan a presentar una ruptura, la articulación se inflama y  además duele. Según el grado de torcedura algunos casos se necesita un tratamiento de inmovilización con yeso.

En el vídeo observará algunos ejercicios que debe realizar luego de que le retiren la férula o yeso.

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