¿Qué podemos hacer? Por supuesto, defender esos derechos en nuestras comunidades. Pero además, ¿por qué no?, podemos aprovechar el poder de unirnos con una intención común para enviar nuestra energía en esa dirección. Desde Crear Salud hemos preparado una meditación colectiva por los trabajadores y la prosperidad. ¿Contamos contigo?
Para participar, lo puedes hacer de dos maneras:
Instalándote gratuitamente la app Siente, un método de mindfulness y psicología positiva en el que las primeras sesiones y las meditaciones colectivas son gratis. Una vez instalada, en el menú encontraras la sección de Comunidad y te podrás unir a ésta propuesta
Escuchando directamente el audio en este enlace
¿A qué hora puedes hacerlo? Pues realmente, a la que quieras, pero nosotros proponemos tres horarios para intentar coincidir lo más posible:
Si te cuadra alguno, genial, si no, cuando puedas. Todo ayuda, y ten en cuenta que la primera persona que se ayuda eres tú, dedicándote este tiempo de meditación. Porque todos merecemos tener un trabajo honrado, justamente remunerado y saludable que nos permita mantener un nivel de vida adecuado, únete a esta iniciativa.
Fuente: este post proviene de Crear Salud, donde puedes consultar el contenido original.
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