Día 429 a 436: Muy orgulloso de cómo me he portado estos días

Hola a todos! Llevo justo una semana sin actualizar el blog, por eso digo que muy mal por mi parte, porque nunca había estado tanto tiempo sin escribir nada, lo siento! Una serie de problemas en mi trabajo ha hecho que tenga que dedicar más tiempo de lo normal (problemas con el alojamiento web, con personas con las que colaboro, también con una empresa que no ha querido pagarme …). En fin, q ...

No quiero ser pesado con el tema de mi espalda y tal, pero debo reconocer que en estos días me estoy “dejando” un poco. No llevo un control exacto de lo que como cada día (pero repito, no me estoy pasando demasiado), y me estoy centrando en comer más o menos lo que me apetece. La medicación que me estoy inyectando ya está comenzando a hacer su efecto, y aunque es verdad que estoy mucho ...

Llevo una racha que os he dicho por activa y por pasiva que estoy bastante hasta arriba de trabajo, y porqué no decirlo, agotado mentalmente hablando. Tengo muchas cosas que hacer y muchas responsabilidades encima, y necesito tiempo para organizarme en diversos aspectos de mi vida, por lo que apenas tengo tiempo para mi y para mis cosas. Es por ello que he pensado que voy a tomarme unos días de &# ...

Mañana cumplo 34 añazos, y como os dije en anteriores posts, va a ser un punto de inflexión en mi vida. Ya estoy cansado de dejar mi salud y mi bienestar en un segundo plano y dedicarme el día completo a estar enfrente del ordenador. Voy a dedicar gran parte del día a mi, a hacer deporte, a caminar, a salir a la calle … Mi rutina va a cambiar bastante. A las 6 de la mañana voy a ponerme en p ...

En Navidades (al principio, el día 24) me regalaron una chaqueta que me venía bastante justa, pero podía llevarla sin problemas. Podría haberla cambiado por una de una talla mayor, pero prefería ir un poco incómodo y poder aprovecharla más adelante cuando perdiese peso (si es que todo va bien). La cuestión es que el día 5 de Enero fuí a la cabalgata de los Reyes y al ponerme la chaqueta vi que me ...

Hola a todos/as! Hacía tiempo que no publicaba nada, pero tranquilos que por aquí sigo. He llevado una semana bastante mala por culpa de lo que se llama un “golondrino”. Para el que no lo sepa, es una especie de quiste que sale en la axila, lo cual es tremendamente doloroso e incapacitante. Para el que lo haya tenido sabrá muy bien a lo que me refiero. La cuestión es que me he pasado t ...

Buenas! Qué tal esa Semana Santa? Ya dando los últimos coletazos… Espero que no hayáis cometido muchos excesos con la comida, ya se sabe,… vacaciones… jajaja Yo me he portado muy bien! Excepto en la comida libre de la semana, que así y todo no fue de “guarrerias”. También tuvimos revisión esta semana. Dos semanas con la dieta, con más hidratos al día de los que he com ...

¡Hola hola! ¿Qué, cómo lo lleváis? Ya han pasado 15 días desde que arrancamos. ¿Habéis notado algún cambio? En mi caso, esta semana ha sido bastante dura. Hacía mucho tiempo que no tomaba café, y esta semana (no sé por qué extraña razón), me dio por tomarme uno el lunes, y con este entré en una espiral de dos cafes diarios, que me han producido ansiedad y cambios de humor, y no entiendo el porqué, ...

Hay días que nos levantamos con la mejor de nuestras sonrisas pero la cosa se empieza a torcer y se va convirtiendo poco a poco, en un día duro, dificil, y todos tenemos este tipo de días, más de lo que nos gustaría, bueno pues qué podemos hacer cuando se nos presenta un día así, cómo podemos terminar la jornada y darle la vuelta a nuestro día horrible: Cuando tengamos un día dificil es cuando más ...

El otro día me llegaba por email una consulta sobre el XLS Medical. Me preguntaban cómo funcionaban estas pastillas, si era buena tomarlas, el precio, etc. Le comenté que yo no soy un experto en estos temas, pero por mi trabajo sí que me codeo con gente que sabe mucho de esas cosas, así que he encargado a un conocido con el que colaboro que redacte el mejor artículo posible sobre estas pastillas X ...