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Cómo lograr una piel radiante

Como lograr una piel radiante

Como lograr una piel radiante

Zumo para una piel radiante


Zumo para una piel radiante

La importancia de  lucir una piel radiante, no es solo una cuestión de estética exterior es también un sentirse segura en todas las ocasiones. De nada vale un maquillaje que corrija las deficiencias de la piel, si no se tiene en cuenta una alimentación sana, equilibrada y saludable, que de vida y luminosidad a nuestra piel. 

 Como lograr una piel radiante

El aporte vitamínico que dan la frutas y verduras es sumamente necesario en la dieta diaria, a la vez que beber mínimo 2 litros de agua al día para mantener los riñones depurados y que muchas veces son los causantes de manchas y alteraciones en la piel, Así como la depuración del hígado, no tomando grasas ni especias fuertes al condimentar nuestros platos.

 Nuestro organismo debe sentir permanentemente la  pureza de nuestra cocina, eligiendo  platos seleccionados en pro de la mejor depuración, circulación sanguínea, la limpieza de nuestras vías urinarias y riñones y toda limpieza de toxicidad de nuestro organismo, que pueda repercutir en impurezas, manchas, piel cansada, ojeras  y mucha mas alteraciones causadas por el ritmo de vida y una alimentaron inadecuada.

 Como lograr una piel radiante

Hoy les traemos un zumo sumamente depurativo y diurético que favorece la luminosidad de la piel especialmente en la cara. Pero tendiendo en cuenta que debe ser una atencion diaria o al menos, hacer curas depurativas de quince días seguidos para repetir tras una semana de descanso.

Zumo para una piel radiante, ingredientes


Zumo para una piel radiante, ingredientes

 Licuaremos tres zanahorias frescas, tres pencas de apio blanco, 1 puerro, 1 pepino pequeño, a lo que añadiremos el zumo de medio limón. Tomar recién hecho antes de la comida de medio día.

 Si no se tiene licuadora, triturar al máximo todos los ingredientes en una batidora y añadir agua hasta licuarlo..

 Y? no se prive de lucir una piel luminosa.

Recomendaciones:

Te dejamos con video que podria intersarte,  sobre como tratar la decoloración de manchas en la piel, así como algunas recomendaciones

 Decoloración de Manchas en la Piel

https://www.youtube.com/watch?v=O6utTTnYn5M

Decoloración de Manchas en la Piel


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