Estudios recientes situan a los arándalos entre las frutas, sino la mejor, que proporcionan grandes beneficios para la salud, entre ellas tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Ayuda al bienestar del corazón, tiene la capacidad de proteger los pequeños vasos sanguíneos, previene pérdida de la visión. También tiene unas sustancias llamadas antocianidinas que favorecen al ...
Las bondades de la medicina natural no pasa indiferente, por eso cada vez más personas prefieren "curarse en salud" con una dieta basada en alimentos con propiedades muy beneficosas para la salud. En esta nota quiero hacer mención de los alimentos con las 3 propiedades más beneficiosas que existen: los antioxidantes, antiinflamatorios y diuréticos. Antes de empezar con la lista de alimen ...
El agua con limón aporta grandes beneficios al organismo, contiene vitamina C la cual posee grandes cantidades de antioxidantes buenos para la producción de colágeno. Contiene fibras muy beneficiosas para la salud, además de minerales que favorecen en buen funcionamiento del organismo, tales como el magnesio, calcio, ácido fólico. Nos ayuda a prevenir gripes e infeciones de la orina. Propiedades ...
Los jabones caseros son fáciles de preparar y una opción mucho más sana y natural para mantener una buena higiene y salud de nuestra piel. ¿Te animas a preparar el tuyo en casa? Sigue leyendo y descubre más. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un sencillo jabón de té verde y perejil para aclarar las manchas de la piel, así como otro a base de manzanilla para reducir las arrugas. En el ca ...
¡Hola Chic@s! Titulada al 50% en polifenoles y al 30% en punicalaginas. Una fruta rica en antioxidantes e cultiva desde hace miles de años y su fruto, la granada, posee multitud de propiedades beneficiosas. Fuente de salud, el uso de la granada con fines medicinales se remonta a la antigüedad y actualmente se conoce que tiene un alto valor nutracéutico debido a su contenido en moléculas antioxidan ...
¿Para qué sirve el aceite de ajo? Los beneficios del aceite de ajo son muy numerosos y muy importantes para la salud, de modo que toda persona debería conocerlos, porque el ajo y el aceite de ajo contienen muchos elementos beneficiosos para la salud. Para qué sirve el aceite de ajoEl aceite de ajo previene la caída del cabelloSi dese saber para qué sirve el aceite de ajo debe saber que contiene va ...
Para encontrar superalimentos no necesitas irte a China o a Japón a comprar semillas o bayas. Muy cerca de tu casa tienes alimentos que ves a diario en el supermercado y que posiblemente no consumas (muchos de ellos seguro que no). En este artículo te voy a ayudar a seleccionar 10 alimentos que debes introducir en dieta habitual si quieres llevar una vida saludable. Sigue leyendo para encontrar la ...
