Beneficios y Propiedades de los arándanos en la Salud

Estudios recientes situan a los arándalos entre las frutas, sino la mejor, que proporcionan grandes beneficios para la salud, entre ellas tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antibióticas. Ayuda al bienestar del corazón, tiene la capacidad de proteger los pequeños vasos sanguíneos, previene pérdida de la visión. También tiene unas sustancias llamadas antocianidinas que favorecen al colágeno, proteína importante de los ligamentos, tendones y el cartílago.



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