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CÓMO AFECTAN LAS TEMPERATURAS A LA ARTROSIS

La artrosis es una patología crónica que afecta a más de 7 millones de pacientes en España

Quien no ha oído o dicho "este frío que malo es para mi reuma!!!!!!" ? y tienen algo de razón porque el frío hace que aumente la tensión muscular,  por lo que  los músculos están contraídos , también los tendones , y esto obliga a que las articulaciones estén también más rígidas . Esto genera una mayor presión sobre las articulaciones , y se produce dolor . También las articulaciones tardan más en entrar en calor y hay que hacer un pequeño calentamiento antes de ponerlas a funcionar para evitar el dolor .

Y en cambio con las buenas  temperaturas que llegan ahora , el panorama cambia.  En el verano el dolor en de la artrosis puede verse reducido ,ya que el calor afecta a la inflamación y por esta razón duele menos.

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¿Por qué en verano “mejora” la artrosis?

Con estas temperaturas , es muy bueno para la personas con artrosis , siempre que se pueda , dar paseos por la playa .

El que la articulación afectada de artrosis duela menos en verano puede provocar un problema y es que la persona con artrosis deje su tratamiento habitual . Actualmente, se sabe que más de la mitad de los pacientes con artrosis, al menos entre el 60 y el 65%, ponen en riesgo la buena evolución de su enfermedad al no cumplir la adherencia al tratamiento. Este porcentaje se ve aumentado en esta época, algo que para Valdés (la presidenta de la delegación madrileña de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) ) habría que evitar, ya que “una persona que tiene un tratamiento pautado no debería dejar el tratamiento aunque no le duela, quizá puede reducir el numero de analgésicos pero no un tratamiento que lo que hace es regenerar el tejido articular”; sin embargo, se lamenta de que ésta sea una contaste en gran parte de los tratamientos crónicos.

Por lo que si en verano nos duele menos la artrosis , y reducimos los analgésicos ( sabemos que existen dentro de las plantas medicinales ,alternativas), lo que no deberíamos dejar nunca sería los complementos para regenerar el tejido articular  ( ac.hialúronico , colágeno , condroitina ? )

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