La publicidad nos recuerda que también en esta época existe la enfermedad artrósica y nos recuerdan que podemos utilizar cremas anti-inflamatorias. Una crema de plantas medicinales que podría ayudar seria la crema de Harpagofito.
¿Qué beneficios tiene el verano en la artrosis?
El calor actúa sobre la inflamación, aliviando el dolor de la articulación.
La doctora Valdés , presidenta de la SEMERGEN ( sociedad española de médicos de atención primaria ), recomienda a aquellas personas que padecen artrosis, que aprovechen el buen tiempo y el calorcito, para pasear de forma suave.
Y si la persona que padece artrosis esta en la playa, seria muy bueno para la articulación paseos suaves en la orilla a un ritmo adecuado.
Otro ejercicio beneficioso para la persona con artrosis, seria la natación, tanto en el mar como en la piscina. Esto si, deberíamos tener cuidado con la temperatura del agua, que no estuviese muy fría ya que el frío perjudica la ARTROSIS. Una vez salgamos del agua, deberíamos secarnos bien, porque aparte de la temperatura del agua, la humedad también perjudica la articulación .
Por lo tanto, disfrutad del verano y del alivio que estas temperaturas estivales dan a esos 7 millones de personas que padecen artrosis en España.
Feliz verano
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