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Cómo actúa tu cuerpo en cada etapa del ciclo menstrual

En el siguiente vídeo, los chicos de LocuraSanaFitness nos explican: Cómo actúa tu cuerpo en cada etapa del ciclo menstrual, por qué actúa de tal manera y qué puedes hacer para sacarle el mayor partido a tu alimentación y entrenamiento.


Fuente: LocuraSanaFitness
 
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