Los alimentos prebióticos son funcionales para nuestro organismo en el sentido de ayudar al mismo a estimular la proliferación de bacterias "buenas" para mejorar y "repoblar" nuest ...
No todas las bacterias son malas, de todos es conocida su labor como ayudantes y protectores de nuestro sistema gastrointestinal. Una vez más añadimos un efecto positivo, el de la lucha contra la obes ...
Descubre en http://nutrysana.com el poder #adelgazante de la #Akkermansia en la lucha contra la #obesidad - http://nutrysana.com/descubre-la-akkermansia-en-la-lucha-contra-la-obesidad
La maca es una planta originaria de los Andes, famosa por ser un alimento con efecto afrodisíaco natural, aumenta la líbido y prolonga la fertilidad femenina, además de tener infinidad de propiedades ...
Pipas de girasol: estos son los cuatro grandes riesgos de comer demasiadas Anabel, lectora y socia de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en el cuerpo de texto de un correo electrónico: "Hola. Me gustaría saber que beneficios e inconvenientes tiene comer pipas de girasol. Me gustan mucho ycomo habitualmente las confecciones de pipas en agua-sal, que tienen, creo, menos sal. Ahora m ...
Las pipas son mucho más que un tentempié. El consumo de esta modesta semilla es cardiosaludable, ya que protege contra las enfermedades del corazón. Además este fruto seco contiene importantes dosis de vitamina E, combinadas con vitaminas del grupo B propias de estos frutos, forman un complejo revitalizante y anti envejecimiento. La vitamina E es además importante en el proceso de fertilidad y se ...
Seguro que muchos de vosotros ya lleváis viendo estos bowls de yogurt, frutas y semillas mucho tiempo. Si aún no los habéis probado, os cuento como hacer una versión de fresas, chocolate y semillas. Para 1 ración necesitaremos: 1 yogurt 0% grasa natural. Un puñado de fresas, unas 8-10. Chips de chocolate. Mezcla de semillas, en concreto: semillas de lino, semillas de sésamo, pipas de girasol, pipa ...
Hoy os traigo una receta fitness para que preparéis un exquisito pan de espelta integral con pipas, es muy sencillo. Siempre que hemos de trabajar con harinas y amasar, nos da mucho respeto, pero os aseguro que esta receta es una apuesta Post Publicado el Miércoles 04 de Noviembre de 2015 Muy buenas chicas!! Hoy os traigo una receta fitness para que preparéis un exquisito pan de espelta integral c ...
Conozca las propiedades de las semillas de girasol, uno de los entrantes más consumidos en el mundo. Estas pequeñas semillas de origen vegetal contienen múltiples beneficios para la salud y propiedades nutricionales que le sorprenderán. Las propiedades de las semillas de girasol se basan principalmente en su contenido de nutrientes. Es un alimento muy saludable siempre y cuando se consume de forma ...
Para bajar de peso hay muchas cosas que puedes hacer, y si eres de esas personas que gusta actuar informadamente, este dato te será muy útil, principalmente si quieres utilizar la chía para adelgazar. Como ya te hemos contado la chía es un grano con las características de un superalimento y por ello resulta muy efectiva de incorporar en nuestras comidas, sobre todo si buscamos una forma de complem ...
La espirulina, el superalimento de todos los superalimentos, es un polvo derivado de las algas que tiene un alto contenido de proteínas, hierro, vitaminas y 18 aminoácidos diferentes, ¡un verdadero superalimento! Su rico color verde oscuro proviene de la clorofila, que ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, es excelente para la piel (especialmente cuando se usa como mascarilla facial) y e ...
Receta original: Healthful Persuit - Adaptación e imagen: Karla para "vivir vintage" Buenas tardes gente hermosa y maravillosa de mi corazón!! Ayer hablaba con Jorgito y le decía que estaría buenísimo hacer un smoothie combinando varias leches y lograr una bebida con la mayor cantidad de vitaminas y minerales posibles. Así que, lo que estoy haciendo últimamente, es hacer diversas leche ...
Semillas para bajar de peso Por sus propiedades nutricionales, las plantas comestibles, ofrecen innumerables beneficios al ser humano. Además de los conocidos vegetales: alimentos reguladores, antioxidantes, de pocas calorías, bajos en grasas y sin colesterol… existe una parte de algunas plantas que tiene gran valía para mantener la buena salud y bajar de peso: el grano o la semilla. Se le ...
Incluir proteínas en cada comida, sobre todo al desayuno, quita los antojos y ayuda a adelgazar Todo comenzó en abril de 2009. Como ya estaba harta de dietas y pastillas, me puse a buscar por Internet y en libros cómo se podía adelgazar sin dejar de comer, es decir, qué tipo de comidas ayudaban a acelerar el metabolismo para quemar más grasa. Leyendo con cuidado todo lo que encontraba comencé a da ...
