¿Que es el aceite de krill?
El krill es un pequeño crustáceo que está cerca del fondo del océano , y estas prolíficas fuentes de proteínas y nutrientes es vital para muchas especies diferentes de animales marinos.
De hecho, el krill compensa a algunas de las especies más grandes de en el planeta, debido a sus propiedades increíbles..
El aceite de krill no es tan ampliamente disponibles como suplementos de aceite de pescado, pero cada vez es más fácil de encontrar con cada año que pasa, como se reconocen sus numerosos beneficios para la salud.
Beneficios Para La Salud Del Aceite De Krill
Salud del Corazón:
Una de las propiedades más conocidas de ácidos grasos omega-3 es su efecto sobre la salud del corazón.
Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en altas concentraciones dentro del krill, son capaces de equilibrar el colesterol en tu cuerpo, lo que significa que habrá menos acumulación en las arterias, previniendo el endurecimiento y la aterosclerosis.
Esto puede reducir significativamente la presión arterial y reducir el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Actividad anti-inflamatoria:
Los omega-3 también actúan como agentes poderosos anti-inflamatorios, y son capaces de transformarse en eicosanoides ( son un grupo de moléculas de carácter lipídico originadas de la oxidación de los ácidos grasos esenciales) y prevenir la respuesta inflamatoria del cuerpo.
Esto hace que los ácidos grasos omega 3 que se encuentran en este aceite naturale excelentes remedios para las enfermedades inflamatorias como la artritis y la gota , así como la inflamación de las arterias y los vasos sanguíneos.
Reduce la Ansiedad :
Una cantidad significativa de investigación ha estudiado el impacto de los ácidos grasos omega-3 los ácidos (EPA y DHA) en la neurotransmisión en el cerebro.
Los estudios han demostrado positivos efectos sobre el humor y la ansiedad, y estos ácidos pueden incluso ser tomado como antidepresivos.
Desarrollo del feto en mujeres embarazadas:
Cuando se trata de un correcto desarrollo del feto y sus bebés, recién nacidos, el aceite de krill puede ayudar a asegurar que el sistema nervioso, el cerero y los ojos reciban los nutrientes que necesitan.
Se requieren diferentes productos químicos y compuestos para diferentes niveles de desarrollo, por lo que las mujeres embarazadas o lactantes, deben asegurarse de tener suficiente omega-3 para un niño sano. El aceite de krill es una gran fuente para esto.
Aparato digestivo:
Aunque no es comúnmente conocido como un agente digestivo, el aceite de krill tiene un efecto en el sistema gastrointestinal , debido a sus propiedades anti-inflamatorias.
Esto puede eliminar malestar estomacal, indigestión, las hemorroides y el estreñimiento , lo que resulta en una mejor salud en general de todo el sistema.
Sistema inmune:
Una de las otras propiedades del aceite de krill es su capacidad para impulsar el sistema inmunológico.
El krill posee un antioxidante llamado astaxantina, (es un potente antioxidante que combate el estrés oxidativo y es muy beneficioso para la piel, vista, y la salud celular) que puede mejorar significativamente la fuerza de las defensas del cuerpo, y puede buscar a los radicales libres y neutralizarlos.
Esto puede reducir las probabilidades de desarrollar una enfermedad crónica y prevenir otras infecciones en todo el cuerpo.
Menstruación:
Para las mujeres que sufren síntomas físicos y mentales intensos cuando aparece d su período menstrual, el aceite de krill puede ayudar a equilibrar las hormonas y reducir la ansiedad.
Los omega-3 pueden reducir los problemas como calambres, los flujos pesados, y los ciclos menstruales imprevisibles.
El aceite de krill es una gran manera de beneficiarse de los ácidos grasos omega-3 y antioxidantes para disminuir los síntomas desagradables.
Mejora la memoria:
La investigación ha demostrado que los antioxidantes son capaces de estimular la actividad de los nervios por la limpieza de la placa y asegurar el flujo de sangre a los capilares por todo el cerebro.
Si estás comenzando a sentirte un poco descuidado en tu vejez, nunca es una mala idea darle al cerebro un poco de impulso con ácidos grasos omega-3 que se encuentran en el aceite de krill.
También es conocido para mejorar la retención de las habilidades de la información y de concentración.
Desintoxica el cuerpo:
Uno de los órganos más importantes afectados por el aceite de krill y sus constituyentes químicos es el hígado.
Dado que el hígado es el centro de la desintoxicación del cuerpo, sus efectos hepatoprotector son importantes.
Un suplemento regular de aceite de krill puede asegurar de que tu hígado continúa funcionando normalmente, y lograr tener una sangre limpia
No es tóxico:
A diferencia de ciertos tipos de pescado donde se deriva el aceite de pescado, las especies de krill no se conocen que posean peligrosos minerales , como el mercurio.
Dado que sólo el krill se alimenta del nivel más bajo de la cadena alimenticia, el fitoplancton, (conjunto de organismos exclusivamente vegetales que forman parte del plancton). no están afectados por cualquiera de estos minerales.
El aceite de krill en muy puro, que es otra razón por la cual la gente está empezando a cambiar el consumo del aceite de pescado por esta opción totalmente natural y beneficioso.
Fuente: organicfacts
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