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Beneficios para la salud de las infusiones ayurvédicas

Seguro que has oído hablar de los grandes beneficios para nuestra salud y el bienestar en general con el que cuentan las infusiones ayurvédicas, las cuales se pueden utilizar, tanto para fortalecer el sistema inmunológico como para el alivio de las dolencias.

El caso es que nosotros también podemos dar el paso y preparar nuestras propias infusiones ayurvédicas o incluso optar por las infusiones que podemos encontrar en muchos herbolarios y tiendas que están especializadas, gracias a las mezclas de especies que se hacen a medida y que permiten lograr el beneficio deseado.

Vamos a hablar en este artículo de algunos de los beneficios que se pueden esperar cuando bebemos este tipo de infusiones ayurvédicas:

Aumento energético

Las infusiones ayurvédicas demuestran que son de gran utilidad cuando lo que queremos es que aumenten los niveles de energía en nuestro cuerpo. Como no tienen contenido en cafeína ni teína, el incremento de energía se realiza de forma más limpia y natural. Así es como decimos adiós a los efectos secundarios que son tan nocivos o a los nervios.

Mejora del metabolismo

Las infusiones ayurvédicas ejercen una promoción importante del metabolismo más saludable, permitiendo digerir los alimentos de forma más sencilla. Un buen metabolismo termina conduciendo a la pérdida de peso, algo que es fácil de apreciar.

Limpieza del organismo

Las investigaciones han terminado demostrando que las infusiones ayurvédicas eliminan todas las toxinas de nuestro cuerpo, pues existen multitud de personas que recurren a ellas al formar parte de una dieta completa detox.

Propiedades antiinflamatorias

Cuando se experimenta dolor de carácter crónico o solo deseamos bajar nuestra presión arterial, los ingredientes anti-inflamatorios ejercen un poder muy bueno, tanto para ti como para tu propio cuerpo.

Mejora de nuestra memoria

Existen algunas hierbas y especias que van a promover la actividad en nuestro cerebro de forma sana y que además aumentarán la retención en nuestra memoria. En este sentido, podemos citar algunas como la raíz del regaliz, el cilantro, la menta, etc.

Todas permiten que la actividad en nuestro cerebro sea sana. En multitud de eventos como en los retiros de yoga, tan de moda actualmente, se ofrecen infusiones de ayurvédicas de lo más sanas, como el caso del Yogi tea que son sanas y una forma magnífica de tener a pleno rendimiento nuestra salud.

Estamos viviendo unos tiempos donde el estrés y la rapidez en el día a día no solo no nos dejan disfrutar de nuestros seres queridos, también nuestra salud empeora, tanto en lo físico como en lo mental, por lo que optar por una vía saludable como son las infusiones ayurvédicas es una opción inmejorable.

Como puedes ver, son componentes que están en la naturaleza, auténticos tesoros que permiten regenerar nuestro organismo y de los que podemos disfrutar sin tener que estar utilizando las sustancias artificiales, que en muchos casos terminan teniendo unos efectos secundarios de lo más nocivos.

Así que ya sabes, si necesitas vivir con mayor salud y para ti y los tuyos, las infusiones ayurvédicas son un arma de lo más efectiva y de lo más natural.

Fuente: este post proviene de Yogateca, donde puedes consultar el contenido original.
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Etiquetas: Salud

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