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BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN



La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada.

 Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional. 

Es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente.

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Etiquetas: consejosmeditaciÓn

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