Beneficio de los abrazos

beneficios de los abrazoGracias,a los abrazos validamos nuestro derecho de existir, de experimentar, de ser como somos, de necesitar, de tocar, de ser sano y feliz, de crear, de intimar, de ser libre y de amar.Resulta bastante complicado enumerar todos los beneficios que nos reporta un abrazo, pues hay tantos beneficios como abrazos. Así, de una forma general, podemos comentar algunas de las venta ...

 

beneficios de los abrazo

Gracias,a los abrazos validamos nuestro derecho de existir, de experimentar, de ser como somos, de necesitar, de tocar, de ser sano y feliz, de crear, de intimar, de ser libre y de amar.



   

Resulta bastante complicado enumerar todos los beneficios que nos reporta un abrazo, pues hay tantos beneficios como abrazos. Así, de una forma general, podemos comentar algunas de las ventajas de los abrazos positivos:  

Disminuyen el estrés.

Ofrecen seguridad y protección, o al menos eso hacen sentir.

Ayudan a nuestra autoestima.

Transmiten energía y fortaleza.

Mejoran las relaciones interpersonales.

Promueven la sensación de tranquilidad.  

  Los abrazos, una caricia del alma.

  Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida. Paulo Coelho.

Abrazar es profundizar en las raíces del afecto.

Gran parte de nuestros recuerdos más significativos contienen abrazos, pues en ese momento nos reconfortaron. Así, abrazar es una maravillosa manera de dar amor a los que nos rodea y acariciarles el alma.

Muchas veces los abrazos son la mejor terapia, pues nos hacen sentir renovados y merecedores de amor. Cada abrazo tiene un lenguaje propio, lo que hace que sea la manera más corta de comunicarse con quien amas.

Es decir, a través de los abrazos decimos más que con nuestras palabras. Fundir nuestros cuerpos nos llena de alegría y nos transmite una paz característica que nos relaja inmensamente.

Los abrazos son una fuente verdaderamente fiable de comunicación empática que hacen que podamos comprender mejor cómo nos sentimos y cómo se sienten los demás, pudiendo así mostrar nuestro amor y nuestro apoyo.


  fuente- Mejor con salud

Fuente: este post proviene de Blog de natukine, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

CALAMBRES O CONTRACTURAS MUSCULARES.Las causas de estas contractura o calambres no siempre son bien conocidas,y suelen ser bastante dolorosas. Se suele asociar a problemas circulatorios, a alteraciones del metabolismo, a carencias de alguna vitamina y minerales ,intoxicaciones , falta de sal,o cuando se suda mucho.Los calambres también suelen afectar a los músculos del estomago cuando se interru ...

Recomendamos

Relacionado

Educación Vida Saludable Beneficios ...

Todos conocemos el enorme bienestar que se siente cuando abrazamos y somos abrazados; el contacto físico donde sentir a la otra persona reconforta el alma. De hecho ya existe la abrazoterapia por los importantes beneficios para la salud que ofrecen los abrazos, provoca cambios fisiológicos positivos: sube el nivel de las hormonas del bienestar: oxitocina, serotonina, dopamina; fortalece el sistema ...

2021 coaching todos

A veces no hacen falta las palabras ni grandes regalos para hacer feliz a una persona, para que se sienta reconfortada y con la sensación que tienen a alguien que los protege, los ama y que le importa a dicha persona. El abrazo es protector y nos liberar de miedos, penasSi te fijas en la postura del niño podrás observar que por puro instinto se recogen, se protegen, y por supuesto, lo que mayor im ...

enanismo psicosocial hormona del amor hormona de crecimiento ...

Es tan importante abrazar y dejarse abrazar, acariciarse, que desde que se es bebé. Científicos de la Universidad de Duke (EE UU) demostró que si esto no se realiza en la infancia, perjudica a la hormona de crecimiento, dando paso al "enanismo psicosocial",. También sucede en los infantes que a falta de contacto físico, son millones de neuronas las que mueren. A cualquier edad ese contac ...

Necesitamos tocarnos, abrazarnos, besarnos. Estamos familiarizados con el contacto físico con las otras personas. De hecho, el tacto se considera el primer sentido que adquirimos y la piel nuestro órganos sensorial más grande. Un simple abrazo puede llegar a satisfacer una amplia gama de necesidades emocionales y físicas de las que muchas veces no somos conscientes. El tacto nos ayuda a relajar cu ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

por Pablo Rego | Cuando practicamos Yoga debemos conectar especialmente con la consciencia y procurar sentir profundamente los movimientos, posturas o respiraciones. Abrazar y ser abrazado con esa misma actitud abre un universo de consciencia y sanación, potenciando el flujo de la energía, desactivando el ego y conectándonos con el amor universal. El abrazo. Esta manera de comunicarnos con el otro ...

Fisioterapia Masajes beneficios ...

El masaje en pareja es una de las experiencias más importantes que se deben vivir y aprender durante una relación amorosa, ya que indudablemente este puede mejorar muchos aspectos entre quienes lo realizan, puesto que este ejercicio realizado entre dos mezcla los mismos beneficios de un masaje de relajación con lo importante de conocerse mutuamente. Imagínate llegar a casa después de un mal día o ...

Sin besos ni abrazos debido al coronavirus, ¿cómo vivir sin contacto físico? Necesitamos tocarnos, abrazarnos, besarnos. Estamos familiarizados con el contacto físico con las otras personas. De hecho, el tacto se considera el primer sentido que adquirimos y la piel nuestro órganos sensorial más grande. Un simple abrazo puede llegar a satisfacer una amplia gama de necesidades emocionales y físicas ...

remolacha beneficios de la remolacha alimentación ...

Hola mundo...! hoy quiero hablarles de los Los sorprendentes beneficios de comer remolacha. La remolacha, ese tubérculo de sabor dulce no es muy usada en los hogares, según censo que se han realizado para estudiar sus beneficios y su uso en el hogar. Y sin saberlo esconde increíbles propiedades para nuestra salud. Si normalmente mantienes en casa la remolacha conoce cuáles son los beneficios que t ...

Alma/Espíritu Amor Destacados ...

Actualización del artículo de 15 Ene de 2013 El abrazo es fundamental El afecto y el cariño, es una de las necesidades fundamentales del ser humano, tanto como el agua que bebemos o el aire que respiramos. El contacto físico entre las personas, además de que puede ser muy agradable, es imprescindible para nuestro bienestar. Lo podemos considerar uno de los remedios naturales más efectivos a nuest ...

nutrición a las 6 postre de tofu con pera recetas ...

¡Buenos días! Empezamos con un diciembre muy frío y, como cada viernes, llega al blog una nueva receta. En este caso preparamos un plato dedicado a los vegetarianos y veganos; además, es apto para intolerantes a la lactosa. Pero antes de empezar a cocinar, vamos a conocer uno de los ingredientes principales, el tofu. El tofu es un derivado de la soja y es conocido como queso de soja, ya que se ela ...