La ciencia de los abrazos

Es tan importante abrazar y dejarse abrazar, acariciarse, que desde que se es bebé. Científicos de la Universidad de Duke (EE UU) demostró que si esto no se realiza en la infancia, perjudica a la hormona de crecimiento, dando paso al "enanismo psicosocial",. También sucede en los infantes que a falta de contacto físico, son millones de neuronas las que mueren.

A cualquier edad ese contacto sigue siendo importante, estudios realizados en la Universidad de Carolina del Norte revelan que disminuye el ritmo cardíaco y la presión arterial, así como aumentan los niveles sanguíneos de oxitocina cuando nos dejarnos tocar o abrazar por otras personas, a esto se le llama la "hormona del amor".

Karen Grewen, coautora del estudio nos dice que: "Pasear de la mano de nuestra pareja durante diez minutos o, simplemente, un breve abrazo pueden tener un efecto protector sobre el corazón al comenzar una dura jornada laboral"




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