Idea guardada 26 veces
La valoración media de 67 personas es: Excelente

Infusión de cúrcuma para adelgazar con salud

Si deseas adelgazar con salud y de una forma sencilla y económica, consumir una infusión de cúrcuma al día será una fantástica idea.

Infusión de cúrcuma para adelgazar con salud - Trucos de salud caseros
Además, esta especia que se vende en multitud de supermercados por muy poco dinero es fabulosa tanto para aderezar una amplia variedad de platos como para estimular la pérdida de peso.

Esto es debido a la curcumina, una sustancia muy presente en este ingrediente natural que facilita la descomposición de la grasa en el organismo.

¿No sabes cómo bajar de peso usando las infusiones de cúrcuma? Sigue leyendo y descubre cuáles son los pasos que debes seguir para adelgazar de un modo saludable.

Pero antes recuerda que a través de Trucos de salud caseros también podrás saber cómo se elabora un remedio casero para adelgazar de pepino.

Cómo preparar una infusión de cúrcuma para adelgazar con salud

La cúrcuma es una especia que se vende en cualquier supermercado y que no solo está indicada para estimular la pérdida de peso de un modo natural, sino también para mejorar el estado de salud.

Y es que nos encontramos ante un ingrediente natural rico en propiedades antiinflamatorias que se ocupan de reducir los dolores musculares y articulares y de acelerar la desaparición de los granos y el acné.

Además, la cúrcuma también protege el hígado y lo mantiene sano a causa de su poder para ayudar al organismo a eliminar toxinas, por lo que se trata de un alimento que debería estar presente en la vida de la inmensa mayoría de personas.

Ingredientes

Una cucharadita de cúrcuma en polvo (no olvides que también podrás utilizarla para poner en práctica un remedio casero de cúrcuma para las encías inflamadas)

Un limón

Un vaso de agua mineral

Una cucharadita de miel de flores (opcional)

Pasos a seguir

Parte el limón por la mitad y exprímelo para poder extraer su jugo.

Calienta el agua mineral.

Retírala del fuego antes de que empiece a hervir y agrégale la cúrcuma molida y el zumo de limón natural.

Bébete la infusión poco a poco una vez al día.

Si quieres suavizar su sabor puedes añadirle una cucharadita de miel, un edulcorante natural que sumará muy pocas calorías a la tisana y que, además, fortalecerá tu sistema inmunológico.

Esta infusión de cúrcuma no solo te ayudará a adelgazar y a gozar de una buena salud, sino también a acelerar el metabolismo y a tener una piel libre de acné a causa de las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma.

Cabe destacar, asimismo, que el limón es también un ingrediente fantástico para perder peso debido a su riqueza en vitamina C, ideal para prevenir los cúmulos de grasa.
Infusión de cúrcuma para adelgazar con salud - Trucos de salud caseros


Las ventajas más destacadas de este remedio casero para bajar de peso son las que enumeramos a continuación:

Se prepara usando tres ingredientes naturales y libres de sustancias químicas.

Su elaboración no resulta compleja porque tan solo hay que verter la cúrcuma en polvo y el jugo de limón en un vaso de agua caliente.

Se ocupa de acelerar el metabolismo y de evitar la acumulación de grasa en el organismo.

Fortalece el sistema inmunológico e incrementa el número de defensas presentes en el cuerpo, lo que hace que el cuerpo pueda luchar contra las enfermedades con una mayor facilidad y eficacia.

Es un remedio económico, ya que podrás comprar cúrcuma en especia en tu supermercado más cercano por un módico precio.
¿Te gustaría conocer más remedios caseros para adelgazar de una forma sana y natural? Recuerda que también puedes combinar el consumo de una infusión de cúrcuma con un remedio perder peso con cebolla.

¿Qué opinas sobre esta infusión de cúrcuma ideal para adelgazar con salud?

Fuente: este post proviene de este blog, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Remedios caseros para el dolor de oídos

A pesar de que los remedios caseros para el dolor de oídos te ayudarán a calmar esta desagradable molestia, es importante que, cuando aparezca, acudas al médico lo antes posible. Ten en cuenta que, si ...

Remedios caseros para la fatiga

Los remedios caseros para la fatiga se ocupan de combatir los síntomas de esta afección que, según los expertos en salud de MedlinePlus, se define como una “sensación de falta de energía, de ago ...

Remedios caseros para la varicela

Los remedios caseros para la varicela ayudan a grandes y pequeños a disminuir los picores propios de esta afección e, incluso, a hacer que las heridas que aparecen cuando nos rascamos cicatricen en mu ...

Recomendamos

Relacionado

consejos adelgazar remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Infusión para adelgazar: té rojo

Beber una infusión para adelgazar todos los días te ayudará a perder peso y a presumir de una silueta más esbelta. No obstante, no hay olvidar que, para acabar con los kilos de más, será vital que combines la infusión para adelgazar que te traemos en este post con una dieta sana y con algo de ejercicio. Y es que las infusiones para perder peso no hacen milagros, sino que se encargan de acelerar el ...

infusiones infusión cúrcuma

Infusión de cúrcuma: propiedades

La cúrcuma es una raíz de color amarillo que pertenece a la familia del jengibre, esta raíz es comúnmente utilizada como hierba y especias en todo el mundo, sus propiedades lo hacen oler conmovedor y con un fuerte sabor un poco amargo, caliente y terroso, se consume fresco también en forma seca, que se denomina especia. Las raíces de la planta se hierven y luego se secan en hornos calientes; final ...

Bajar de Peso

Bebidas quema grasa – Adelgaza fácilmente

El sobrepeso es una obsesión para muchas mujeres alrededor del mundo. Incluso en personas jóvenes esto resulta un gran problema. Los nutricionistas se encuentran buscando continuamente nuevas soluciones y métodos para lograr combatir esta condición. Todos los días nos vemos bombardeadas por miles de sistemas que aseguran ayudarnos a bajar de peso en forma rápida y sin esfuerzo. Y aunque esto pueda ...

belleza dietas y nutrición salud ...

Té de apio para perder peso, eliminar líquidos y bajar barriga

La infusión de apio es una gran fuente de minerales como el sodio y el potasio, además de tener unas excelentes cualidades antioxidantes, digestivas y diuréticas que la hacen ideal para eliminar toxinas de nuestro cuerpo, combatir la retención de líquidos y reforzar nuestra salud de forma efectiva y natural. Seguro que ya usas el apio para elaborar un sinfín de recetas, como sopas, guisos o purés, ...

Remedios caseros para el bienestar colesterol cuidar la salud ...

Infusión de té matcha para reducir el colesterol

Preparar una infusión de té matcha es un proceso sencillo que te ayudará a reducir el colesterol y a cuidar la salud recurriendo a los ingredientes que la naturaleza pone a tu disposición. Y es que son muchos los beneficios del té matcha que animan a hombres y mujeres a incluirlo en su dieta diaria, ya que tiene el poder de acelerar el metabolismo, disminuir los niveles de colesterol malo y retras ...

belleza consejos de salud psicología ...

Adelgaza más fácilmente gracias a la hormona de la felicidad

La serotonina,no es o también llamada hormona de la felicidad puede ser una herramienta potente en el proceso de adelgazamiento- Casi el 80% de las personas que sufren sobrepeso también sufren de depresión y, como consecuencia de esto, vienen los trastornos de alimentación, (el pica pica, la bulimia, anorexia nerviosa, los atracones etc…). Como las emociones influyen de manera positiva o ne ...

bajar de peso nutrición receta ...

Infusión para adelgazar con canela, miel y limón

Infusión para adelgazar Desde hace varios años la canela viene siendo utilizada en diversas dietas para adelgazar, y es que las propiedades de esta especia son realmente beneficiosas para la salud en diversos aspectos. Es anticoagulante, sirve para los problemas respiratorios, reduce el malestar del ciclo menstrual, funciona para los diabéticos y lo que nos importa en este artículo; funciona para ...

cómo adelgazar nutrición y dietética

Reto quema-grasa: adelgaza de forma saludable y evitando el efecto rebote

¡Comencemos con el reto! ¿están motivados? Les ayudaré como dietista y apasionado de la cocina a adelgazar, pero de forma saludable y sobre todo, de cambiar los malos hábitos y la actitud pesimista. La meta no es solo adelgazar, sino NO recuperar el peso perdido. Eso sin duda es lo más importante. Les explicaré en que consistirá el RETO de adelgazar de forma saludable, ya que en realidad el termin ...

Cómo elaborar el té de jengibre para perder peso y depurar el hígado rápida y naturalmente

El jengibre es un alimento que ha empezado a volverse popular debido a sus grandes propiedades depurativas y adelgazantes. Podemos tomarlo de muchas maneras, desde aderezo de nuestros platos y zumos/jugos naturales hasta para elaborar deliciosas infusiones desintoxicantes, digestivas y aceleradoras del metabolismo. Beneficios de la infusión de jengibre Digestivo natural La infusión que hoy vamos a ...

remedios caseros consejos para adelgazar recetas vegetarianas ...

Infusión laxante natural muy efectiva

Una infusión laxante es uno de los mejores remedios para evitar el estreñimiento, por lo que queremos mostrar una receta de infusión laxante natural para poder tener una alternativa a los laxantes químicos que pueden tener más consecuencias sobre nuestra salud que una infusión natural. Uno de los efectos secundarios que podemos sufrir al realizar una dieta para bajar de peso en la que cambiamos dr ...