comunidades

Bajar de peso y limpiar tus intestinos será muy sencillo con estos 3 batidos de piña 

Aprende a preparar 3 deliciosos batidos de piña que limpiarán tu intestino en días.

La piña contiene muchos nutrientes, es favorable al organismo por su efecto diurético y capacidad para agilizar el flujo intestinal. Es perfecta para iniciar un proceso de adelgazamiento con resultados satisfactorios.
Bajar de Peso consumiendo Piña
La piña es una planta del género de las Bromeliáceas. Esta planta es nativa de América del Sur y da frutos aproximadamente cada 3 años. El fruto de la piña tiene la particularidad de que es necesario cortarlo ya maduro, puesto que una vez retirado de la planta que lo produce, el proceso de maduración se detiene y comienza su descomposición.
Valor Nutricional de la Piña
La piña posee un valor nutricional muy importante. Por cada 100 gramos de piña que son consumidos, nuestro organismo asimila: 13 gramos de carbohidratos (9 gramos de azúcares y 1.4 de fribra), proteínas, vitaminas de los complejos B1, B2, B3, B5, B6 y B9. Posee un elevado contenido de Vitamina C, además de que es rica en oligoelementos como calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio y zinc.
Un Elevado Contenido de Agua
Por su alto contenido de agua, la piña se constituye como un alimento diurético, esto lo hace efectivo para el tratamiento de las infecciones urinarias y provoca un efecto de desintoxicación general de nuestro organismo. La diuresis puede ser definitiva para comenzar a apreciar los efectos del adelgazamiento en la primera semana.
Bajar de Peso: Cuestión de Constancia
Los esfuerzos, con el tiempo, ofrecen sus recompensas. La ingesta regular de piña y los licuados de piña que le hemos enseñado a preparar serán efectivos en la manera en que pueda apegarse estrictamente a consumirlos con mucha frecuencia. Tenga pendiente que la alimentación debe ser lo más sana posible, que debe acompañar una dieta sana con ejercicios de, por lo menos 30 minutos al día. Hacer esto no solo le ayudará a perder peso, le proporcionará la salud que usted está buscando, una perfecta salud.
La entrada Bajar De Peso Y Limpiar Tus Intestinos Será Muy Sencillo Con Estos 3 Batidos De Piña [VIDEO] aparece primero en Perfecta Salud.

Fuente: este post proviene de Blog de perfectasalud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: videosbajar de peso

Recomendamos

Relacionado

Videos bajar de peso

Bajar De Peso Y Limpiar Tus Intestinos Será Muy Sencillo Con Estos 3 Batidos De Piña [VIDEO]

Aprende a preparar 3 deliciosos batidos de piña que limpiarán tu intestino en días. La piña contiene muchos nutrientes, es favorable al organismo por su efecto diurético y capacidad para agilizar el flujo intestinal. Es perfecta para iniciar un proceso de adelgazamiento con resultados satisfactorios. Bajar de Peso consumiendo Piña La piña es una planta del género de las Bromeliáceas. Esta planta ...

general perder peso

Perder peso con la dieta de la piña

DIETA PIÑA Normalmente es recomendable una dieta gradual que se pueda mantener durante un largo período de tiempo aunque no vas a perder peso muy rápido, pero los resultados son más propensos a permanecer permanente con pocos o ningún riesgo para la salud. En este caso la dieta de la piña es en realidad una dieta mono, lo contrario de la dieta gradual, ya que es muy restrictiva, tiene resultados r ...

nutrición otras dietas para adelgazar

Las Propiedades de la Piña para Adelgazar

Las propiedades de la piña son conocidas desde hace mucho por ser una fruta que ayuda adelgazar y por eso es recomendada en muchas dietas de adelgazamiento así como en otras dietas que tienen el objetivo de depurar el organismo. Conocida también como el Ananá en Latinoamérica, la piña para adelgazar tiene propiedades que nos ayudan tal como vamos a ver a continuación. En su día ya vimos el post s ...

batidos recetas vegetarianas batidos de frutas para adelgazar ...

Recetas de batido de papaya para bajar de peso

Los batidos de papaya aportan mucho beneficios a nuestra salud y son el complemento perfecto para cualquier dieta para adelgazar dadas las propiedades de la papaya. Estas recetas de batido de papaya son usadas para adelgazar y bajar de peso, y es que algunos de los beneficios de la papaya son limpiar el colón, ayudar al sistema digestivo, ayuda al estreñimiento, es diurético… y un largo etc ...

dieta nutrición

Dieta de la piña para bajar de peso

Dieta de la piña Quien no se ha refrescado con un buen jugo de piña al llegar de hacer ejercicio. Es una excelente fruta que te ayuda a deshacerte del liquido que retienen tu cuerpo. A parte le aporta a tu cuerpo fibra, mucha agua, vitaminas, minerales, entre muchas otras cosas. La piña facilita la eliminación de los depósitos de grasa de tu organismo. Así que esta dieta que te vamos a mostrar aho ...

agua de piña cascara de piña dieta de la piña ...

Las propiedades adelgazantes de la piña y la dieta de los 3 días!

◙ La piña o ananá La piña o ananá es una fruta originaria de la zona tropical de Argentina, Brasil y Paraguay, pero actualmente se cultiva en una gran cantidad de países. Se calcula que hay más de 1400 especies en todo el mundo. Es una de las frutas con mayor poder desintoxicante y adelgazante. Y una de las más recomendadas para bajar de peso. ◙ Propiedades adelgazantes de la piña ► Ayuda a disol ...

Bajar de Peso Dieta Nutrición ...

Top 10 plantas para bajar de peso

Existen muchas fórmulas para bajar de peso. Una de las más populares es con la ayuda de las plantas, que cuentan con propiedades para eliminar líquidos, acelerar el metabolismo o quemar grasa. Por eso queremos dedicar este articulo para hablarte de las 10 mejores plantas para bajar de peso. A pesar de sus beneficios, ninguna de ellas nos permitirá bajar esos kilos de más, a menos que desarrollemos ...

consejos de salud licuados para bajar de peso recetas vegetarianas ...

Jugo de nopal para bajar de peso

Gracias a las propiedades del nopal para adelgazar, se ha puesto de moda el jugo de nopal para bajar de peso. Y es que además de ser un jugo delicioso, con el podremos ayudar a nuestro cuerpo a perder esos kilitos de más. Uno de los remedios caseros más populares es el de adelgazar por medio de jugos para bajar de peso, y este jugo de nopal es uno de los más efectivos y seguidos por los amantes de ...

pérdida de peso dieta detox jugo reductor de grasa ...

Detox infusión de piña, poderoso reductor de grasa

Realizar una bebida refrescante, con cáscaras de piña, de todos es sabido las muchas propiedades que tiene la piña, y aún mejor aprovechar su cáscara. Esta bebida funciona como excelente diurético que ayuda a eliminar líquidos y toxinas al organismo, por lo que colabora en la pérdida de peso. Aprendamos más sobre este jugo adelgazante mirando el vídeo. Recuerda siempre visitar a tu médico para acl ...

nutricion #cuerpo #dieta ...

Piña | Mucho más que una simple fruta

Nuestra amiga la piña o ananá, es una deliciosa fruta tropical y peculiar a su vez, gracias a la mezcla de su dulzura y acidez. Es archiconocido, que la piña posee unas propiedades excelentes para la salud y además, es el ingrediente estrella de muchos remedios y  dietas de adelgazamiento ya que su contenido en grasa es prácticamente  NULO.  Quieres saber más?  No te vayas y descubre los beneficio ...