Aprender a No Olvidar

A medida que envejecemos vamos perdiendo memoria, olvidar es un proceso normal del ser humano, no recordamos todo lo que vivimos a cada minuto en toda nuestra vida, ya que cada día se suman nuevos acontecimientos, que eliminan algunos de los anteriores. Cuando el olvido es anormal? Si por ejemplo fuimos al cine, es normal no recordar cada paso de la película, lo que es anormal es no recordar siqui ...

Crean un circuito, que imita a las neuronas, que aprende y desaprende. Científicos de la Universidad de Harvard han desarrollado los primeros circuitos que imitan el comportamiento de las neuronas. El sistema reproduce la capacidad de las sinapsis de reforzarse y debilitarse con el tiempo, de aprender, olvidar o almacenar recuerdos. Toda persona que haya aprendido algo voluntariamente alguna vez s ...

Ejercicios y actividades para la estimulación cognitiva En general se suele suponer que los problemas de memoria solo afectan a los ancianos, la realidad es que la memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Los primeros síntomas suelen ser pequeños fallos en la comunicación, desorientación, es importante que ante estas señales se acuda a centro médico pa ...

¿Qué si te dijera que hay una proteína que puede retrasar el envejecimiento, ayudar a prevenir enfermedades graves y potencialmente mejorar nuestra capacidad cognitiva? Permíteme presentarte a la proteína Klotho, una pequeña molécula con un impacto significativo en nuestra salud y longevidad. Klotho: La Proteína Antienvejecimiento La proteína Klotho ha sido reconocida como una de las principales p ...

El miedo atemorizante de la humanidad a envejecer es una característica irónica, dada la naturaleza y el inevitable acontecimiento de crecer. Mayormente camuflada como un problema de vanidad y orgullo cuyas raíces están profundamente sumergidas en lo profundo de nuestra alma, la verdad es que es algo más complejo que eso. El envejecer, científicamente hablando, se define por la velocidad en que l ...

Los deportes en que se necesita tomar decisiones en fracciones de segundos, moverse constantemente y adaptarse a los cambios inmediatos que van ocurriendo, hacen que mejore la función cognitiva en quien los practica, ayuda a la memoria, asimismo reduce los problemas asociados con el envejecimiento y enfermedades crónicas. Quiere saber cuales son esos deportes? Le invito a ver el siguiente vídeo. R ...

No se si os pasara como a mi pero una de las cosas que me dan mas miedo de envejecer es perder la memoria, dejar de recordar lo vivido y de reconocer a los mios...el ritmo de vida que llevamos no nos ayuda en nada ya que el estrés nos va deteriorando física y psicológicamente...en el post de hoy solo quiero daros algunos consejos que nos ayuden a mantener nuestra mente en forma. Sabéis que según ...

Buennn Día!!!!! Si tienes el NO difícil, no te pierdas el vídeo que posteamos hoy. La entrada Aprender a decir NO aparece primero en AutoayudayPsicologia.tk.

Un No pronunciado con la más profunda convicción es mejor y más grande que un Sí pronunciado sólo con el propósito de complacer o lo que es peor, de evitar un problema. (Mahatma Gandhi) Cómo decir no (Pinterest) No digas No Inmediatamente, sin pensar Date tiempo para organizar tus ideas, la mayoría de las cosas no urge tanto como parece. Confía en tus instintos Presta atención a tu intuición, prob ...

En la sociedad actual en la que vivimos, el estrés es uno de los principales problemas que sufren los humanos. Pocas horas para dormir, mucho trabajo, muchas cosas que hacer en poco tiempo, necesidad de tener vida social? Las causas son muchísimas. Si queremos tener buena salud es muy importante aprender a manejar correctamente este estrés que muchas veces nos hace sentir mal. Si logramos afrontar ...