Las 'charlas TED' son vídeos en lo que expertos hablan de temas de interés y, en este caso, específicamente sobre el cerebro y sus amplias posibilidades. (Audio en inglés).
Así es como el mindfulness te puede ayudar en un mundo de estrés, agobios e, incluso, ansiedad.
Remedio casero para potenciar la concentración y memoria requeridas para comerte el mundo.
Usa el sentido común para cuidarte a lo largo de todo el año y apuesta por una alimentación saludable que refuerce tus defensas. ¡Sigue estas claves!
Durante el segundo trimestre de gestación los órganos sensoriales de un bebé ya han comenzado a funcionar. Este es el mejor momento para comenzar a estimular sus capacidades sensoriales y motricidad. ¡Te revelamos cómo conseguirlo en este post!
Nuestra memoria, al igual que el resto de nuestro cuerpo, se puede entrenar para conseguir grandes mejoras y beneficios en nuestro día a día. ¡Toma nota!
La memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Trabaja con tu mente mientras juegas.
¿Notas que el estrés del día a día está pasando factura a tu memoria? ¡Te contamos cómo trabajar en ella!
Existen puntos que conectan y reflejan los órganos de nuestro cuerpo (la Reflexología los estudia en busca de beneficios sorprendentes), pero ¿cómo estimularlos?
Algunas ideas geniales para estimular tu cerebro y mantener tu mente en forma.
¿Te has preguntado alguna vez cuáles son los alimentos que estimulan la ganancia de músculo? Estos son los 5 más potentes.
Frena la caída de tu pelo y estimula su crecimiento con este remedio casero en forma de champú que compartimos desde SOLUCIONES CASERAS.
El estado de la circulación sanguínea influye directamente en nuestra salud. Estos consejos te ayudarán a mejorarla y estimularla.
¿Sabes quién puede ser tu mejor aliado contra esos días bajos de ánimos? ¡La comida! O mejor dicho, estos seis alimentos.
¿Quieres estimular tu memoria? Entonces no te pierdas este post. En él descubrirás qué alimentos te pueden ayudar a conseguirlo.
Estimular la memoria. La asociación AFATA nos propone una actividad diaria para fortalecer la memoria y mantener activo el cerebro. ¡Descúbrelo!
Potencia tu bienestar y controla tus emociones. En definitiva, ¡sé más consciente y feliz!
¿Sabías que la clave para conseguir un cambio espectacular en tu cuerpo son las 'ganancias de novato'? Descubre en qué consiste este concepto y de qué manera emplearlo en tu beneficio.
¿Sabías que cantar es una actividad estimulante y que te aporta numerosos beneficios? ¡Te lo contamos en este artículo!
El manual más sencillo y práctico para relajarte en... 1, 2, 3... ¡YA!
Ansiedad, estrés... Estas son algunas de las consecuencias que puede llegar a tener el consumismo y que días como hoy pueden agudizarse. ¡Mira!