Abrirse a los Milagros

Un No pronunciado con la más profunda convicción es mejor y más grande que un Sí pronunciado sólo con el propósito de complacer o lo que es peor, de evitar un problema. (Mahatma Gandhi) Cómo decir no (Pinterest) No digas No Inmediatamente, sin pensar Date tiempo para organizar tus ideas, la mayoría de las cosas no urge tanto como parece. Confía en tus instintos Presta atención a tu intuición, prob ...

Yoga es una tradición popularizada por rutina en la era védica hacia la búsqueda de la verdad y la consecución de moksha la cual se gana sólo cuando la mente está libre de hábito, compulsiones y prejuicios. Esta apertura de la mente se llama Yoga, donde la mente está en estado constante de felicidad a pesar de los factores externos. La definición tradicional del yoga dice que, al practicar yoga, l ...

10 de noviembre: Día Universal De los Derechos Humanos Decía Martin Luther King que el amor era la única fuerza capaz de convertir a un enemigo en un gran amigo. ¿Cómo podía ser?  Desde luego, parecían palabras revolucionarias solo comparables a las que en su día, romulgaba Mahatma Gandhi en su particular lucha pacifista, también llamada ‘La no violencia’. Desde luego, Luther King era ...

10 de noviembre: Día Universal de los Derechos Humanos Decía Martin Luther King que el amor es la única fuerza capaz de convertir a un enemigo en un gran amigo. Desde luego, en los años sesenta parecían palabras revolucionarias solo comparables a las que en su día pomulgó Mahatma Gandhi en su particular lucha pacifista, también llamada ‘La no violencia’. No cabía duda, Martin Luther Ki ...

Nuestra memoria es como un increíble archivador que almacena nuestros recuerdos, pensamientos, habilidades, datos y experiencias. Si quieres mantener las funciones cognitivas en forma, es muy importante que practiques los ejercicios mentales que te permitan poner en funcionamiento tu cerebro para mejorar tu salud mental. El cerebro que tenemos los seres humanos es neuroplástico, es decir, posee pl ...

La perseverancia es una virtud,y en el deporte necesitas tener mucha para conseguir los objetivos marcados. Como los milagros no existen y el tiempo corre en nuestra contra, debemos tomar el deporte como una rutina saludable, que te ayuda a estar bien y a verte bien. En este vídeo te enseño cuatro ejercicios sanísimos y fáciles de realizar, ya solo tienes que poner de tu parte y empezar ya a forta ...

El propóleo es de los últimos complementos nutricionales que ha irrumpido con estrepitoso éxito en herboristerías y tiendas de dietética. Partiendo de la base de que los milagros en cuanto a salud no existe y que un estado saludable se consigue con un compendio de acciones desde distintas vertientes, tanto nutricionales como del seguimiento de un estilo de vida activo y libre de sedentarismo, voy ...

Sabemos que entrenar series no es algo del todo necesario si somos populares que bastante tenemos con encontrar dos o tres tardes para salir a correr a la semana, pero si eres de los que haces milagros para sacar más días entre el trabajo, estudio, familia y demás quehaceres diarios, vamos a darte una pequeña ayuda para mejorar diferentes aspectos, porque no es solo correr y correr. Antes de nada ...

No puedes cambiar a los demás, solo conseguirás frustrarte. Aquí tienes unos consejos para aceptar a los demás tal y como son. Es fácil dejarse llevar por el impulso de querer cambiar a las personas. Puede suceder tanto con las personas mas allegadas a nosotros como con los desconocidos. Seguro que alguna vez te has visto en esa situación. O bien has sido de los que han intentado cambiar a alguien ...

Sabemos que el mal humor, el agotamiento o las prisas pueden lograr que perdamos la paciencia frente a los hijos frecuentemente. Pero, debemos recordar que la educación basada en gritos cada vez que nuestros niños tengan un mal comportamiento puede ocasionar daños en su desarrollo emocional. Imagen People Creations en Freepik.es Lo mejor es recurrir a otras formas más efectivas para educarlos y co ...