El agua de arroz posee otros beneficios por su aporte en vitaminas del complejo B y E, los aminoácidos, minerales, antioxidantes, que te van ha ayudar a que puedas cuidar tu cabello, la piel, el arroz de agua es muy fácil de preparar en casa.
El agua de arroz es una bebida que te va ha ayudar a tu salud gastrointestinal, te va ha mantener el equilibrio osmótico regularmente en una dieta balanceada.
Principales beneficios de tomar agua de arroz:
Va ha combatir la diarrea
Por su elevado contenido en electrolitos te va ha evitar la deshidratación, esto es debido a que hace un efecto aglutinante en el sistema digestivo.Te va ha proteger la piel
Te va ha proteger contra los rayos solares esto es debido a un potente antioxidante que tiene, hay estudios que sugieren que es posible que pudiera prevenir el melanoma.Te va ha proporcionar nutrientes
Cuando se esta enfermo te va ha evitar la deshidratación y te va ha favorecer tu recuperación.El agua de arroz protege tu cabello
Lo va ha proteger de los rayos uva o de la contaminación, de esta forma va ha hacer que crezca de una forma saludable.El agua de arroz aportará energía
Esta bebida es energizante, en momentos en que estés abatido o sin apetito toma esta bebida unas dos veces al día.Como debes preparar agua de arroz
- 1 litro imédio de agua- 50 gramos de arroz
Modo de preparación
Deja el arroz remojando en el agua durante unos 10 minutos debes de beber unos 3 vasos de esta agua al día, si tienes diarrea es aconsejable beber 1 litro diario, esta agua de arroz la debes preparada a diario.Muchas gracias por leer este artículo. Si te ha servido o te ha parecido interesante puedes suscribirte al blog, comentario o compartirlo en tus redes sociales :)