Hoy te dejo unas frases para que las recuerdes cuando tu dolor sea muy intenso. Te ayudarán a pasar esos difíciles momentos donde tu voluntad y perseverancia es la clave para resolver tu dolor crónico de espalda.
Qué no te derrote tu cerebro inconsciente !! Aguanta el tirón.
1. La altura de tus logros serán igual a la profundidad de tus convicciones (Willian F. Scholavino).
2. Cada gota cuenta para llenar un vaso.
3. Los problemas son como piedras. Puedes utilizarlos como anclas para hundirte en el mar o como escaleras para subir y sentirte mejor.
4. Si permaneces esperando el momento ideal, nunca saldrás de donde estás (tu círculo de confort), es normal un poco de miedo para dar el próximo paso (o movimiento).
5. Tu cuerpo es un perfecto espejo de tu sistema de creencias (si creo que nunca mejorará mi dolor de espalda, nunca mejorará).
6. Mucha gente no consigue sus metas porque construye muros en vez de ventanas.
7. Nunca, nunca te rindas porque las grandes metas llevan su tiempo. La clave es la perseverancia y la paciencia.
8. Superar es necesario (sal de tu zona de confort), seguir adelante es primordial y mirar hacia atrás es perder el tiempo.
9. A nadie le falta las fuerzas, lo que le falta es voluntad.
10. Si en realidad quieres cambiar algo (mejorar tu dolor) has de dirigirte por un nuevo camino.
11. No dejes que la negatividad o la toxicidad (emociones negativas) entren en tu vida. Se positivo.
12. Lo que tenemos que aprender lo aprendemos haciendo (Aristóteles).
13. El futuro depende de lo que hagamos en el presente (Gandhi).
14. Por muy larga que sea la tormenta el sol vuelve a brillar entre las nubes (Klalil Gibran).
15. Aprender siempre es un regalo, incluso cuando el dolor sea el maestro.
16. El que quiere llegar, busca caminos. El que no quiere llegar busca excusas.
17. No existe victoria ni derrota en el ciclo de la naturaleza: existe movimiento.
18. Los límites de lo posible o imposible los estableces tu mismo.
19. Lo peor no es caer; es quedarse tirado en el suelo. Sólo es derrotado el que desiste. Todos los demás saldrán victoriosos.
20. No te lamentes del tiempo que ha pasado, de las cosas que no has podido hacer. Mira hacia adelante con el presente y ten en cuenta que nunca es tarde para empezar (un futuro sin dolor).
21. Si reeducamos nuestra mente y reprogramamos nuestros pensamientos, las creencias y decisiones que crean dolor, se pueden desactivar y lo que llamamos sufrimiento, se irá con ellos (Luis Díaz).
22. El éxito no es la clave hacia la felicidad... La felicidad es la clave hacia el éxito.
23. Motivación es lo que te hace empezar... Hábito es lo que te mantiene. Respira hondo y sigue.
24. En el camino hacia tus sueños aparecerán miedos que querrán distraerte. No pierdas el rumbo y continua avanzando.
25. La preocupación no quita los problemas del mañana, solo quitan la fuerza de hoy.
Te aconsejo que te hagas seguidor de mi página de fans de facebook. Te servirá como refuerzo terapeútico.
Aquí tienes el link. > Centre Mezieres Miro
Fuente: este post proviene de Centro Mézières Miró, donde puedes consultar el contenido original.
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