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10 razones para beber en ayunas agua tibia con limón

El agua es una sustancia primordial para los seres vivos, ocupa entre un 60 y un 70% del cuerpo del ser humano, son ampliamente conocidas las ventajas de mantenerse hidratado. Más hay que tomar en cuenta que no solo la cantidad de agua que se consume, sino también la temperatura de ésta, tiene diversos efectos, que favorecen o perjudican el buen funcionamiento del organismo.

Quienes defienden que es mejor consumir agua tibia, sobre todo en ayunas, expresan es porque tiene un efecto vasodilatador sobre los tejidos por donde pasa, o sea, el trato digestivo, produciendo irrigación sanguínea.

En el vídeo sabrás que otros beneficios aporta.



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