Así que yo no puedo permitirme no tener un post de infusiones para adelgazar y más ahora desde que empezamos el reto personal a conjunto con más de 300 personas.
¿Cuáles infusiones para adelgazar recomiendan?
El abanico de infusiones es tremendo, las hay de todos los sabores para todos los gustos pero yo os voy a recomendar las más conocidas, las puedes tomar frías o calientes
1.- infusión de cola de caballo y piña
Esta infusión es en frío y se puede encontrar en mercadona,osea, marca hacendado. Tiene un sabor perfecto a piña por lo que se hace muy apetecible
2.- infusión de naranja y zanahoria
Esta infusión también es fría y al igual que la anterior es de marca hacendado. Tiene más sabor a naranja que a zanahoria y también se bebe muy bien
3.- infusión de té verde
Esta infusión es en caliente, es la que recomiendan en todos lados ya que el te verde es buenísimo para eliminar líquidos. Yo compro la de la marca Dia.
4.- infusión de fucus
Esta es la básica quemagrasa y actúa directamente para ayudar a quemar la grasa que nos sobra si seguimos un buen plan de alimentos.
5.- infusión de valeriana
Perfecta contra la ansiedad y el estrés. Evita que sientas deseos de atracar la nevera ya que funciona como relajante nervioso. Si te tomas una te controlarás mejor.
Para empezar a adelgazar nos aconsejan quw bebamos dos litros de agua al día pero a todos no nos gusta el agua sola, yo particularmente la odio asique echarle unos sobrecitos de mis infusiones favoritas me ayuda a tomarme la necesaria para adelgazar.
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