Salud

canela y te rojo

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RECETAS

Receta Avena Rosa

¿ Quiéres conocer las ventajas de la avena?Te comparto una receta de avena que me encanta porque es deliciosa, súper rápida de preparar y muy nutritiva.Lo que vas a hacer es: Poner a hervir la leche y la mitad de las fresas picadas al mismo tiempo. Agregar el té de frutos rojos y canela al gusto. Ya que este caliente la leche agregas la avena. Esperas a que se hidrate la avena. Agregar el resto de ...

Notas de salud AMIGDALITIS

REMEDIO PARA LA AMIGDALITIS

USOSe utiliza contra la amigdalitis, dolor de garganta. ADVERTENCIA: Esta es una medida complementaria contra la amigdalitis. Siempre consulte a un médico.INGREDIENTES– 1 cebolla roja.– 1 cucharada sopera de canela.– Miel.PREPARACIÓNTriture la cebolla para sacarle el juguito y añada la miel y la canela. Mezcle bien.DOSISHaga gárgaras con 1-2 cucharaditas de esta mezcla 3 veces al ...

Nutrición jugos saludables

Los mejores jugos que debes tomar antes de ir a entrenar

Antes de ir a entrenar siempre debemos comer algo una fruta, un sándwich o por lo menos tomarnos un buen jugo lleno de proteínas y nutrientes, ya que someteremos nuestro cuerpo a un estado de entrenamiento intensivo.Hoy te taremos los mejores jugos que debes tomara antes de ir a entrenarJugo de lechuga manzana y naranja Zumo de 2 naranja 2 manzanas rojas (cortadas en cubo y sin semillas) 3 hojas. ...

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Herbolario: canela

La Canela proviene de la corteza del canelo, un árbol perenne que alcanza los 10 metros de altura.Se vende en polvo o en rama. De esta ultima forma se conserva mejor su aroma y sabor. PropiedadesEs un estimulante calorífico, Astringente, Carminativa, antiespasmódica, antiséptica.Dosis.- en infusión una ramita troceada por taza de agua.Remedios caseros Diarrea.- Añade canela en rama al te negro, au ...

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3 infusiones ricas y sanas

Truco; tres infusiones muy fáciles y buenas para el organismo.Hola a todos, ya estamos a miércoles, es increíble lo rápido que pasa el tiempo. Ya ha llegado la primavera y los árboles y los campos se han llenado de flores, así que a disfrutar aunque dicen que va a volver el frío.Hoy es el día de los trucos así que se me ha ocurrido compartir tres infusiones que tomo y que son fáciles, ricas y sana ...

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Pan de plátano sin azúcar, con harina de espelta y frutos rojos

Este es el primer bizcocho que hago utilizando dátiles como endulzante. Y sin duda repetiré. Este pan de plátano sin azúcar es una opción más saludable si te gusta desayunar un bizcocho de vez en cuando. Queda con una textura muy jugosa y un ligero sabor a plátano que te va a encantar. He usado harina de espelta para hacer el bizcocho, y por eso ha quedado de este color más morenito. En general ...