El apio y sus grandes beneficios

Si eres de las personas que buscan bajar de peso, seguramente en más de una ocasión has probado aquellas recetas que no son de tu gusto, esto es parte del proceso de probar fórmulas que nos permitan conocer la que más nos gusta y que nos permita lograr el objetivo que es el perder peso. A continuación quiero recomendarte uno de los licuados que más me han gustado en cuanto a sabor y que por supues ...

Como bien es sabido, somos lo que comemos y que las frutas y verduras deben ser incluidas en nuestra dieta diaria. El omitirlas trae grave consecuencias a nuestro organismo, que tarde o temprano se reflejará en un sinnúmero de enfermedades. El apio es un vegetal muy nutritivo, en el se encuentran vitaminas, del grupo B, A, C y E, también contiene varios minerales, entre ellos, fósforo, hierro, a ...

A veces basta solamente con ir al mercado y encontrar en la diversidad de los alimentos los mejores aliados naturales para combatir dolores, molestias y hasta infecciones. Para todos los que os gusta probar siempre los medicamentos naturales, encontraréis en el apio  un sin fin de propiedades curativas y nutricionales que os ayudarán a  mantener un estado óptimo de salud. No olvidéis que una alime ...

¿Sabías que para digerir el apio tu cuerpo quema mas calorías de las que este vegetal aporta? Puede que suene increíble, pero algo tan simple como comer apio puede compararse incluso con hacer ejercicio. Este vegetal es indispensable en todos los programas de alimentación, y no solo porque es un gran aliando a la hora de luchar contra las tallas de más, sino porque ademas aporta muchos beneficios ...

El apio es saludable ayuda a remineralizar el cuerpo, es refrescante, ayuda a perder peso y es antioxidante. Es utilizado tanto en la cocina como en la medicina tradicional. Beneficios Reduce el colesterol: Combate los depósitos de grasa en la sangre ubicados en las arterias. El apio reduce los niveles de colesterol hasta 7 puntos con tan sólo 2 tallos al día. Es depurativo de la sangre y de las v ...

El siguiente caldo detox te vendrá de maravilla si estas buscando bajar de peso, debido a las propiedades adelgazantes y depurativas del apio, el perejil y el puerro. Un caldo sano, delicioso, fácil de preparar y saciante, lo que colabora con la dieta. El apio te ayuda a eliminar el exceso de líquidos y residuos del cuerpo, el perejil te ayuda en la actividad renal impidiendo que retengas líquido ...

A veces basta solamente con ir al mercado y encontrar en la diversidad de los alimentos los mejores aliados naturales para combatir dolores, molestias y hasta infecciones. Para todos los que os gusta probar siempre los medicamentos naturales, encontraréis en el apio un sin fin de propiedades curativas y nutricionales que os ayudarán a mantener un estado óptimo de salud. No olvidéis que una alime ...

Los vegetales aportan múltiples beneficios a nuestro cuerpo y mejoran nuestra salud, esta es la principal razón por la que se recomienda incluirlos en nuestra alimentación saludable. Es muy importante saber que vegetales podemos consumir, ya que muchos de ellos incluso nos pueden ayudar a bajar de peso como el apio del que hoy hablaremos. El apio es un vegetal muy utilizado desde hace muchos años ...

Comidas Saludables para Bajar de Peso Comidas saludables para bajar de peso es la mejor opción para los que quieren adelgazar y ademas perder esos kilos que tiene de más así como también para los que se preocupan por cuidar su salud. Una buena dieta para bajar de peso puede reducir en un 80% las enfermedades cardiovasculares y en un 70% algunos tipos de cáncer. El resultado de una saludable dieta ...

¡Buenos días! Llega el fin de semana y con él una nueva receta al blog, pero antes? os hablamos del apio. El apio (Apium graveolens) es una especie vegetal perteneciente a la familia del perejil o el hinojo, las umbelíferas. Posee tallos estriados que forman una gruesa penca con hojas acuñadas. Es originario de Europa y extremo Oriente. Se encuentra como planta silvestre en muchos lugares húmedos ...