A continuación quiero recomendarte uno de los licuados que más me han gustado en cuanto a sabor y que por supuesto nos permite bajar de peso de manera 100% natural. Este batido además no te llevara mucho tiempo en prepararlo, te invito a probarlo estoy seguro que te va a encantar.
Para prepararlo solo necesitaras los siguientes ingredientes.
1 Taza de Agua.
1 Rodaja de Piña Fresca.
1 Tallo de Apio.
½ Manzana Verde.
1 Cucharada de Miel de Abeja.
Para comenzar mezcla todos los ingredientes en la licuadora, cuela el batido para que te rinda mejor el jugo. Devuelve el jugo colado a la licuadora y añade el hielo, licua un poco más hasta lograr la consistencia que desees.
Es importante beber este licuado por las mañanas de preferencia en ayunas y no ingerir ningún alimento durante por lo menos 1 hora. Además si acompañas a este licuado con una alimentación balanceada y una buena rutina de ejercicios, en tan solo 1 semana lograras bajar 1 talla.
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