Cada vez son más las personas que se preocupan por lo que se conoce como 'vida sana', una combinación entre vida activa y dieta saludable.
Seguro que si tú eres una de estas personas buscas información en blogs especializados externos a facilisimo.com como yo para encontrar consejos e información complementaria. Por eso hoy me gustaría recomendaros uno de mis preferidos en cuanto a la vida sana: Nd Salud.
¿No lo conoces? En el blog de Pablo A. López, dietista-nutricionista andaluz, encontrarás todo tipo de información sobre nutrición, dietética y pautas para seguir una vida sana. En su última entrada, por ejemplo, nos apunta nueve fantásticos consejos dedicados a los familiares de pacientes con Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) de cara al verano.
Además, de forma adicional, en este blog encontrarás una sección dedicada a los alimentos de temporada (en este caso primavera) para saber cuáles son y así al consumirlos disfrutar de sus ventajas. También otra sección dedicada a las pirámides de la alimentación según el grupo de población, etc. que facilita el seguimiento de una dieta sana.
Como veis es un blog para seguir todos los días, te animo a echarle un vistazo.
¿Te ha gustado la recomendación? Todas las semanas intentaré recomendarte algún blog interesante sobre salud, ¿de qué te gustaría que fuera el siguiente?
Imágenes (por orden de aparición): Angelo González/Flickr y lululemon athletica/Flickr.
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