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Beneficios para la salud del guayabo manzana

La guayaba manzano (Psidium guajava) también conocida como guayabo es un pequeño árbol muy apreciado debido a la gran cantidad de frutos que posee. En esta entrega, te quiero enseñar cuáles son los beneficios para la salud que nos brinda. ¡Ven y no te pierdas lo que sigue! Características de la guayaba manzano La guayaba manzano cuenta con un tronco de forma torcida que tiene una gran cantidad ...

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Receta: crumble fit de manzana

¡Buenos días!¿Qué tal el finde? El mío genial. He estado en Tarifa, disfrutando de las playas y el solecito :)Hoy os traigo una receta muy sencilla pero riquísima, para aquellos días en los que os apetece algo dulce un poco más elaborado pero sin pasaros de las calorías habituales.¡Un crumble de manzana con helado de plátano!Para el crumble necesitamos:- 60 gr de harina de avena (la venden en Merc ...

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Beneficios del vinagre de manzana

Es increible los enormes beneficios que el vinagre de sidra de manzana parece tener para nuestra salud y para el cuidado de nuestro cuerpo, y además es muy útil en la limpieza y desinfección de nuestra casa.Para obtener este vinagre se deja fermentar manzanas frescas y maduras de forma natural, si son orgánicas mucho mejor, y se obtiene un vinagre de color marrón que se deja envejecer.  Se utiliza ...

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Smoothie de naranja, zanahoria y manzana

Para aprovechar las últimas naranjas de la temporada por entero, sin desperdiciar ni un solo gramo de pulpa o zumo, nada mejor que un smoothie, que es lo mismo que decir licuado, o batido, de toda la vida.Mi preferidos son los que llevan frutas. Si se presta también me gusta añadir zanahoria o remolacha.Los verdes me cuestan más de aceptar, la verdad... El de espinacas no creo que sea capaz de tom ...

dieta

La manzana es fuente de salud innegable

Esta fruta es rica en potasio, fibras, vitaminas C y del complejo BLa manzana es un fruto muy consumido en todo el mundo. Es originaria de Asia, siendo cultivada hace miles de años en Europa y Asia y traída a América por los colonizadores europeos.La manzana se puede encontrar prácticamente todo el año. Pero los mejores meses son: febrero a mayo y agosto para la manzana nacional, septiembre a dici ...

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¿Las semillas de la manzana son venenosas? ¿Qué pasa si las comemos?

Tal vez hayas escuchado que las semillas de la manzana son venenosas, pero ¿Es esto un simple mito urbano? o puede ser verdad ¿Qué pasa si las comemos? Continua leyendo y descubre la impresionante respuesta a estas preguntas.Las manzanas y el veneno tienen al parecer una estrecha relación desde hace mucho tiempo, y todo gracias a los hermanos Grimm que casi matan a la dulce Blanca Nieves con una m ...

Ensaladas

Ensalada de brócoli, manzanas y arándanos

Sabrosa, sana y nutritiva ensalada baja en calorías, baja en grasa ensalada combina ingredientes que están llenos de nutrientes para bajar de peso como vitaminas del complejo B, calcio, cinc, yodo y cromo. Asimismo contiene un sinnúmero de nutrientes antioxidantes, incluyendo vitamina C, betacaroteno, quercetina, vitamina liposoluble E y selenio, que fomentan la salud generalmente.Esta ensalada de ...

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Gachas de avena con manzana y almendras tostadas

Hoy os traigo una receta muy hyggelig, mi versión de las Gachas con salsa de caramelo, manzana y almendras tostadas que viene en el libro Hygge. La receta de la felicidad del que ya os he hablado y recomendado en más de una ocasión.En mi familia siempre se han hecho gachas, mi abuela las preparaba en semana santa cuando íbamos a visitarla al pueblo. Mi madre las hace muy ricas con con su toque a a ...