¿Cómo sentirnos mejor y levantar el ánimo en lo que hacemos? Vamos a darle un vistazo a algunas sencillas ideas que en unos pocos minutos te ayudarán a retomar impulso y vitalidad a tus tareas.
Si querés mantener tu espíritu en alto, no te juzgues tanto, ni compitas, ni compares. Trata de pensar en positivo y date ánimo, pensando por ejemplo “hoy lo hice mejor que ayer” y “ ya falta menos que antes”.
Escucha música. Pero también, si tenés conocimientos musicales y tocas algún instrumento, disfruta de este placer. La música es como una medicina, ayuda a aliviar las penas aunque no las cure de forma definitiva.
Establece prioridades, lo importante puede esperar, lo urgente no. Si todo es importante o urgente, ocurrirá que te agotarás exigiéndote para cumplir con todo o no te darán tiempo para cumplir con lo que realmente necesitabas realizar.
Hace contacto con la naturaleza, que tu ambiente habitual reciba luz solar, entre aire por la ventana o simplemente puedas ver hacia afuera, un árbol, ver gente pasar eso te hará sentir más conectada con el entorno y recibirás buenas energías.
Para vivir una vida feliz y saludable, las personas necesitamos sentirnos en paz con nuestro entorno y poder disfrutar de la belleza que nos rodea.
Organizarte Magazine
Estos consejos son muy simples y económicos, sólo exigen de disposición y buena actitud. La felicidad no es algo hecho. Proviene de tus propias acciones.
¡Un último consejo! Ríete todos los días y no habrás desperdiciado ni un solo momento de tu vida.Crecemos de boca en boca. ¡Gracias por compartir este artículo! Deja tus comentarios debajo y cúentanos tus tips para levantar el ánimo…
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