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DIRIGE TU VIDA estrés Gestión del tiempo ...

Los 5 pasos de la productividad personal consciente

Si habitualmente te quejas de que no tienes tiempo para nada, es muy probable que tengas un problema de productividad personal.Pues bien, tras leer este artículo vas a saber cómo atajar ese problema, porque lo ha escrito una auténtica experta en la materia: Beatriz Blasco Beatriz es una excelente coach experta en productividad personal en la que he confiado plenamente para aprender a ser más produ ...

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Productividad personal: La magia de las reuniones de 30 minutos

Por Peter BergmanHace cinco años, después de haberme frustrado con mi tendencia hacer malabarismos realizando múltiples actividades a la vez, intenté un experimento: durante una semana, evitaría la multitarea y vería que pasaba.El experimento cambió todo para mejor. Mis relaciones mejoraron, mi estrés se disolvió, y mi productividad se disparó. Las desventajas son nulas cuando enfocamos nuestro ti ...

¿Sabes lo que contienen tus productos de cuidado personal?

¿Sabes lo que contienen tus productos de cuidado personal? Sé que a la mayoría de mis amigos, conocidos, familiares y gente con la que me relaciono a diario, no presta ninguna atención a este tema. Yo tampoco lo había hecho, hasta que empecé a trabajar como quiromasajista. Fue entonces cuando empecé a hacer mis propias cremas y mezclas, para dar lo mejor a todo el que se pusiera en mis man ...

Infección vaginal Candidiasis vaginal

Algunos productos personales que pueden causar infecciones por hongos (candidiasis)

Algunos productos personales contienen químicos irritantes que pueden causar daño a la piel delicada, y permitir que una infección por hongos pueda afianzarse.Algunas mujeres han encontrado que el papel higiénico perfumado o de color puede dañar las delicadas membranas en el área genital, causando irritación, que luego le da al hongo la oportunidad de invadir. Lo mismo es cierto de los detergentes ...

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Cómo hacer más productivas tus mañanas

Hay infinidades de recetas y fórmulas compartidas en la web acerca de cómo comenzar de manera más productiva cada día. Nosotros más que una descripción ordenada de pasos a seguir, hablaremos un poco sobre ciertas actitudes y comportamientos que adoptar y otros dejar de lado, de manera tal de hacer de cada mañana un momento especial, vigoroso, útil y con valor agregado.En principio, olvida el adver ...

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Flojera mental: ¡que la pereza no te alcance!

¡Qué la pereza no te alcance! Recomendaciones para dejar la Flojera MentalEstefanía Noguerón en su texto titulado: Cómo superar la Pereza: Libera Todo tu Potencial ¡Ya! define a la flojera “como el estado mental de una persona que no tiene la energía suficiente para llevar a cabo determinadas actividades, un estado de pasividad”. Todos en algún momento de nuestra existencia hemos experimentado ese ...